眼睛干涩，眼睛疲劳，视力模糊:8种常见的眼部症状及其含义

我们大多数人都有过这样的经历:躺在床上，用手机浏览Facebook。你站起来，突然间，你看到了星星，模糊的视野在挣扎。但它会消退，你会摆脱它。

当闪光阻碍了我们的视觉，或者有光斑点在我们的周边视野中漂浮时，会发生什么?当你在强光下闭上眼睛时，你看到的那些在你眼皮后面飞舞的颜色和图案是怎么回事?

这些症状和其他症状是常见的，通常是无害的。当你的眼睛灼烧、发痒、流泪、模糊或变得异常时，以下八种奇怪的耳朵症状可以帮助你理解发生了什么。

1.症状:你可以在命令下使你的视力模糊

它是什么:眼睛住宿

如果你可以自愿模糊你的视力，近或远，完全或部分，你可能想知道这是否正常，是否应该询问验光师。事实证明，这种能力是完全正常的，尽管有些人可以比其他人做得更广泛，而有些人根本不能。

眼睛住宿本质上是“伸缩”你的眼部肌肉的能力，从而收缩和扩大你的晶状体。这会改变你的焦点或完全消除焦点，导致视力模糊。虽然被认为是无害和正常的，但如果它伤害了你的头部或眼睛，或导致持续模糊的感觉，你应该避免故意模糊你的视力。

2.症状:即使没有过敏，你的眼睛也会一直流泪

它是什么:干眼症、眼疲劳或环境刺激

你可能会想:我怎么能眼睛水如果我的眼睛是干的，会有这么多吗?其实是你的眼睛在过度补偿眼干，为了保持眼球和眼睑的润滑而分泌过多的眼泪。

眼疲劳也会导致你的眼睛流泪，通常是因为眼睛疲劳导致你的眼睛长时间睁着而不注意。如果你不经常眨眼，你的眼睛就会变得干燥，然后他们就会试图产生更多的眼泪来解决这个问题。

环境因素，如明亮的阳光、阵风、灰尘和冷空气会刺激你的眼睛，使它们湿润——特别是寒冷、多风的天气，因为这两种情况都会使你的眼睛干燥。

3.症状:眼睛干涩发痒

它是什么:可能是干眼症，过敏

主要症状干眼不出所料，就是干眼症。它发生在你的泪腺不能产生足够的眼泪或你的眼泪没有包含足够的润滑剂充分覆盖你的眼睛。干眼症的另一个主要症状是发痒的感觉，尤其是当你眨眼或闭上眼睛的时候。

过敏通常触发水汪汪的眼睛作为一种摆脱刺激物的方式，但干燥的眼睛也是过敏的症状。特别是一些过敏原，比如花粉，与干眼症有关吗，这两种情况往往并存。

4.症状:你的眼睛灼烧，很难集中注意力在屏幕上

它是什么:眼睛疲劳，蓝光照射

眼疲劳只是一种症状，不是一种状况或疾病。人们用“眼疲劳”这个词来指代眼睛过度使用而产生的一系列症状。眼睛疲劳通常发生在长时间开车、看书或杂志、看电视、玩游戏或在电脑前工作时——基本上就是长时间盯着某物而导致的眼睛不适。

眼睛疲劳被认为是正常的和无害的，与普遍的看法相反，它是不知道直接导致眼睛损伤。休息后你的眼睛和视力就会恢复正常。

蓝色的曝光尤其会引起眼睛疲劳，可能会导致睡眠中断，但再说一遍，是不知道会直接伤害你的眼睛。如果你担心眼睛疲劳和蓝光，考虑服用一些blue-light-blocking眼镜在电脑或手机前工作时佩戴。

5.症状:你看到有斑点在你的视野中漂浮

它是什么:眼睛飞蚊症

斑点，斑点，细线和蜘蛛网在你的视野中被称为眼睛飞蚊症。这种视觉上的变化通常是由年龄引起的眼睛变化引起的，特别是随着年龄的增长，眼睛中被称为“玻璃体”的果冻状物质开始变得更液体状。

“飞蚊”似乎会在你的视野中四处漂移，但当你试图将目光集中在它们上时，它们会迅速消失，或者它们可能会随着你的眼睛四处移动。年龄相关的飞蚊眼可能很烦人，但通常不会被认为是一个医学问题。

去看医生然而，如果你注意到飞蚊症的自发增加，如果你出现其他眼部症状，或开始感到眼睛莫名其妙的疼痛，请尽快。

6.症状:当你闭上眼睛时，你会看到颜色、漩涡和图案

它是什么:眼睛光幻视

“看到星星”是一个常见的短语，它源于一个真实的现象。眼睛光幻视是一种视觉奇观，包括你闭上眼睛看到的颜色，漩涡，星星和图案。当你看到光，但没有光进入你的视网膜时，就会发生这种情况。

眼磷光通常是由于压力(如揉眼睛)造成的;当你对着明亮的阳光闭上眼睛;如果打喷嚏或咳嗽剧烈;如果你倒立，然后恢复原状(比如倒立);当你紧紧挤眼皮的时候。

在医学上，发现这种物质的原因包括血压突然下降和偏头痛。眼磷光被认为是无害的，但如果你经常看到星星和闪光，或者如果它们伴随着医疗条件或疼痛，你应该和医生谈谈。

7.症状:头痛、疲倦、眼睛沉重

它是什么:眼疲劳,疲劳

当头痛和眼睛疲劳同时出现时，罪魁祸首通常是眼睛疲劳或疲劳。正如前面提到的，一旦你让眼睛有机会休息，眼睛疲劳的症状就会自己解决。通常，头痛也会自行解决。

如果你因为这些症状感到非常疲劳，很难集中精力处理手头的工作，无论你正在做什么，都要抽身去做些事情来帮助解决这些症状。试一试小睡一会冲个澡或者伸展运动远离任何屏幕或干扰。让外也可能有所帮助。

8.症状:闭上眼睛会有灼烧感

它是什么:眼睛里有东西，眼睛疲劳，眼皮发炎，眼睛干涩，过敏

原因有很多为什么你的眼睛会发热，从轻微的环境刺激物如灰尘到过度屏幕时间。眼睛灼烧还可能意味着过敏、眼睛疲劳、眼睛干涩、疲劳和眼睛里有异物，比如睫毛。

这通常是无害的，只是你的身体处理刺激的方式——大多数时候，灼烧的眼睛会自己解决，或者在根本原因被解决之后(比如服用过敏药来减少过敏症状)。如果在解决了根本原因后灼烧感仍在持续，强度增加或出现其他症状，征求眼科医生的意见绝对不是一个坏主意。

本文中包含的信息仅供教育和信息用途，不作为健康或医疗建议。如果你有任何关于医疗状况或健康目标的问题，请咨询医生或其他合格的健康提供者。