你是否越过了几个马拉松终点线或者是刚开始运行,选择正确的跑步鞋可以制作或打破你的性能。错误的跑步鞋可以剥去他们的脚趾甲脚趾,但右鞋选择可以让你感到快速,脚上轻,准备接管世界 - 这是从个人经验。
如果您购买的人以外的人购物,请注意每个人都有不同的跑步鞋。无论你的礼物收件人有多爱你,他们都不会穿一双跑鞋,给他们带来水疱,捏着它们的脚趾或感觉块状或不平衡。
别担心:CNET您已经介绍了本指南给男士最好的跑步鞋。选自我自己的经验,穿着男士跑鞋(我倾向于喜欢款式和颜色更好),从运行的教练和数千个在线评论中的专业意见,我展示:2021年男士最好的跑鞋。哦,如果你www.10bet.ca或者你的礼物收件人需要跑的面具,我有这也建议。
是的,我们也有最好的清单女式跑鞋。我们定期更新这些列表。
布鲁克斯跑了
让我开始说我是一个布鲁克斯奉献者。我多年来一直穿着布鲁克斯跑鞋,而我佩戴的唯一其他跑鞋实际上是用于交叉训练(如下所述)。我认为我不孤立在这一点,作为所有在网络上面的评论,对布鲁克斯跑鞋的崇拜崇www.10bet.ca拜。
特别是幽灵鞋已经赢得了他们自己的投入风扇底座。Ghost 13s是这些长时间收藏夹的最新版本。它们有一个16mm的脚跟到脚趾下降,这意味着脚后端比鞋子的脚趾更高为12毫米。Ghost 13s还具有重要的拱形支撑和全足支持,可实现最佳舒适性。
布鲁克斯说,幽灵鞋是为了跑道的道路,但我把幽灵带到了大量的小径上,他们像跑步鞋一样奇妙地表现 - 虽然它们不是防水,所以我不会把它们带出来泥泞的小径。
上网格保持透气的鞋子在炎热的日子里长期透气,而且在10.1盎司,它们坚固但不会称重你。
诺贝尔
诺贝尔是一个较新的鞋子和服装品牌,其目标市场是Crossfit.运动员和更大功能健身社区。该品牌始于培训师,最近发布的跑步者有三种风格:网格,RIPSTOP和针织。
网格跑步者拥有所有Nobull跑步者的最小脚跟到脚趾滴(7毫米,针织和RIPSTOP样式上的10毫米下降)。这仍然是一个非常重要的下降,所以如果你更喜欢平坦的男士跑鞋,这些可能不是你的第一选择。
然而,层状网状网眼和柔性鞋底鞋使这些鞋子完美地混合了移动性,牵引力和支撑,使它们完美地适合包括运行的交叉训练锻炼。我从Crossfit教练的角度来看这一点,他们知道五轮锻炼,从400米的跑步开始,如果你穿着平坦的训练,可以让你的脚和脚踝疼痛。
Nobull Mesh跑步者是耐用的,足以让你通过冲刺,毛刺,盒子跳跃等高冲击运动,但足够稳定地在深蹲和其他固定运动期间支持你 - 基本上,穿越列车的每个人都应该服用看看这些鞋子。
Topo运动
“极简主义的鞋子是一件有趣的事情,”Millington说。“有些人发誓他们。患有前蹄罢工的人更有可能享受极简主义的鞋子,而脚跟前锋由于缺乏缓冲而可能会遇到痛苦。”
然而,最小的鞋子有一个调整时间。“如果你切换到最小或赤脚鞋子,你需要逐渐增加英尺的脚部肌肉,脚部都被用来被鞋子支撑,并让腿更响应,”她说。
那说,Topo Athletic ST-3极简跑鞋是一个很好的开始。审稿人将这种运动鞋的感觉比较赤脚跑步,但只需足够的垫子即可避免摇滚岩石和根源。鞋子只有16毫米的垫子,零毫米脚跟到脚趾下降。
因为这些鞋子如此平坦,他们可以将它们加倍锻炼鞋让你更加炸毁你的巴克。
霍卡一个人
极简主义和轻质跑鞋之间肯定有区别。您可以拥有轻量级鞋,仍然提供支持,稳定性和缓冲,与真正的极简主义鞋子不同,且良好,最小缓冲。
Hoka One Rincon跑鞋有一个5毫米脚跟到脚趾下降,并提供充足的垫子 - 但它们的距离仅为7.7盎司。这些跑步鞋在支持和速度之间取得了完美的平衡。他们的轻质感受与霍卡的元摇臂设计相结合,鼓励快速节奏。
考虑因素:虽然这些鞋子受到高度评价的舒适度,但一些评论员对他们的耐用性不满意,并指出鞋子在150英里左右磨损。如果你每周只运行几英里,那就没什么大不了的,但是当你在两个月内达到150英里时,它就成为一个问题。
在跑步上
Millington说,在所有跑鞋中寻找最重要的是寻找所有跑鞋,但特别是长途跑鞋,是舒适的。“每个人的脚是不同的,所以当英里加起来时,你需要一直感觉到很好,”她说。“如果可以的话,肯定会在跑步机上的商店里的鞋子。”
Millington建议在Cloudflyer上推荐一款独特设计的跑步鞋,它使用外底和中底之间的空间。这些空间使鞋子更轻,并使它们更加反弹,这可能会使它们更舒适地长跑。
www.10bet.ca亚马逊的评论很混合,似乎人们要么爱或讨厌这些鞋子。球迷是顽强的,但反对者也是如此,但没有人能取悦每个人。
萨罗蒙
Salomon拥有各种各样的伟大跑鞋。由于鞋子的质量和耐用性,这是跑步和徒步旅行社区的最着名的品牌之一。Mollie Millington.私人培训师和跑步教练说,她的萨洛蒙斯感觉乘坐3。
这些鞋子采用紧密针织网和抓臂外鞋底,配有Salomon的QuickLace鞋带,并用8mm脚跟到脚趾下落,用于支撑在小径上或在路上。
至于在跑步鞋中寻找什么,Millington表示,她更喜欢Hers Trail Shoe Choice进行防水。“由于不同的地形,你也需要良好的稳定性,”她说。“强化脚趾将保护您免受根和岩石,深胎面将帮助您抓住泥土。”
我如何选择这些跑鞋
虽然我没有尝试此列表中的每个项目(那将需要大量的跑步!),我知道我的方式在跑鞋周围很好。我已经在跑到了大约10年的时间里,通过了几双跑鞋,从便宜到超级豪华。
个人经验:我喊出我过去尝试过哪些鞋子,而我的经历了解我的研究,请记住,您可能不会对任何给予或不适合我工作的给定鞋子的同类经验。我只是提供了我的观点的经验。
专业输入:我要求经过认证的跑步教练Mollie Millingtonpt mollie.对于她对特定类型的跑步鞋的输入来指导我的最终选择。
高度评价:每对跑鞋在这款跑步鞋上为舒适,支持,质量和耐用性等因素 - 你应该的一切在跑步鞋中寻找。我仔细阅读买方www.10bet.ca亚马逊那谷歌和品牌网站在此列表中选择跑步鞋。
更多的健康和健身建议
本文中包含的信息仅供教育和信息目的,并非旨在作为健康或医疗建议。始终咨询医生或其他合格的健康提供者,了解您可能对医疗条件或健康目标的任何问题。
尊重,保持民事并保持主题。我们删除违规的评论我们的政策,我们鼓励您阅读。讨论线程可以随时关闭我们的自行决定。