最佳锻炼订阅应用程序适用于2021：Apple Fitness Plus，Peloton，每日烧伤等

苹果健身+专为拥有Apple Watch和iOS设备(以及可选的Apple TV)的用户设计。你需要有一个Apple Watch才能使用这项服务，它提供了多种健身课程类型，包括核心健身、HIIT训练、力量训练、瑜伽、划船、自行车和跑步机。

这项服务非常适合初学者，为那些刚开始锻炼或在长时间休息后回来锻炼的人提供一系列的锻炼。这项服务还会了解你喜欢什么——当你完成健身课程时，Fitness Plus会开始建议你尝试新的锻炼方式。

一旦你开始上课，你的苹果手表就会把你的心率和卡路里消耗同步到健身Plus，你可以在屏幕上实时看到这些数据。你需要一台Apple Watch Series 3或更新的和无论是iPhone、iPad还是Apple TV都可以使用Fitness Plus。

这项服务的费用是每月10美元，或每年80美元。如果你购买了苹果手表系列3或更新，你可以得到一个免费试用三个月．

正如它的名字一样，Daily Burn在美国东部时间上午9点提供新的每日课程。如果这个时间对你不合适，你可以在一天的晚些时候观看录制的版本，还有很多其他内容。

每日烧伤旨在帮助每个人都适应，无论健身水平如何。通过回答关于您的目标 - 减肥，燃烧更多的卡路里，调色，改善健身 - 服务可以为您创造锻炼和营养计划。

因为该公司成立于2007年，所以Daily Burn提供了许多视频课程。你将得到一切从普拉提和锻炼基础到高强度间歇训练(HIIT)和跆拳道。甚至还有怀孕和产后锻炼。

每日烧伤有一个更慷慨的免费试验 - 30天。之后，每月19.99美元。

每日燃烧也有独立的瑜伽会员费每月9.99美元运行应用程序7.99美元一个月和一个hiit会员费每月12.99美元。

是的，Peloton卖了一个Peloton自行车和跑步机这包括订阅其流锻炼内容。但是，你没有有购买任何一台机器来访问这些视频。

每月13美元，您可以通过设备流汇流无限制的训练营，力量，瑜伽，运行和骑自行车类。还有户外运行的仅音频课程。

的Peloton App.每天都有现场直播的课程，你可以随时选择你想要的点播选项。每节课都提供一个训练计划，这样你在开始之前就知道会发生什么。

Peloton提供A.30天的免费试用开始。

你是否已经喜欢瑜伽，但希望它更……强烈的吗?CorePower就是为您服务的。这家公司有瑜伽美国各地的电影制片厂，但你也可以与众不同CorePower需求．

课程范围从CorePower的全身瑜伽流动和雕刻到冥想和技术课程。每个月都有新的课程给你品种。

如果你像我一样，喜欢传统的瑜伽方法，如果留意（曾经是Yogaglo）是那里最受欢迎的订阅之一。它拥有庞大的教师网络，这些教师产生了数百个瑜伽，普拉提和冥想课程。如果您刚刚与瑜伽开始，或者正在寻求提高您的姿势，则超过80项目来指导你的练习。

有许多不同风格的课程，包括Hatha，Yin，Vinyasa和Iyengar，以及这些款式内各种经验的课程。像CorePower一样，Glo还具有高强度的调节课程，用于建立核心强度，色调和让您的心率升高。

Glo为您提供了15天的审判，而且每月18美元。

Aaptiv不像这个列表上的其他服务，因为它是纯音频的。Aaptiv非常棒的地方在于，你可以使用Aaptiv指导户外锻炼，包括跑步和骑自行车，以及在跑步机上、自行车或椭圆机上锻炼。Aaptiv还开设瑜伽、力量训练和其他室内锻炼课程。

总而言之，有大约2,500多次锻炼课程，每周增加30左右。您可以根据时间，难度级别，培训师挑选锻炼，甚至选择您想要听到的音乐。如果您需要提示如何执行锻炼，您可以使用AAPTIV10bet app的视觉锻炼指南，向您展示如何执行250个动作，例如硬拉或哑铃行。

每年99美元，每月免费七天审判或每月14.99美元（未经审判）

受芭蕾舞启发的巴利舞课程是一种非常受欢迎的锻炼身体的方式。有很多全国范围内的工作室教授木杆，但你也可以在网上学习。巴雷3.该公司在美国33个州以及菲律宾和加拿大都有工作室，订阅流媒体课程超过500门。

视频范围从镇静瑜伽的流量到挑战平衡和灵活性锻炼。每周都有一个新的30分钟课程。虽然您不需要任何设备即可开始，但Barre3建议获得一些道具：核心球，电阻乐队和轻量级哑铃。

免费试用15天，之后每月30美元。

与其亲自去Crunch健身房(或者如果你不住在附近)，不如在家学习一些流行的课程。

目前有超过85个在线健身视频可供选择，它们都是受到Crunch上的真实课程的启发，由Crunch的教练主持。视频中也经常有真正的Crunch成员。

课程包括全身训练营、跆拳道、瑜伽和杠杠，它们被分成“不需要器材”和“快速练习”等播放列表，时长仅为15分钟。

目前的Crunch会员可以免费使用，或者每月支付9.99美元，其他人可以免费试用10天。你也可以支付90美元的年费。

你真的想和名人健身教练一起锻炼吗?那就直接去Tracy Anderson的助教在线工作室吧。

特雷西·安德森(Tracy Anderson)凭借其研究支持的“方法”(Method)，成为了格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)、小罗伯特·唐尼(Robert Downey Jr.)、金·卡戴珊(Kim Kardashian)和麦当娜(Madonna)的最爱。

由于我们大多数人无法蜂拥到她在曼哈顿、洛杉矶、马德里或汉普顿的工作室，她提供了你可以在任何地方参加的在线课程。从初级到高级，每个健身级别都有训练，它们是舞蹈有氧和肌肉结构的混合课程，旨在锻炼你的附属肌肉，最终增强你的整个身体。

助教在线工作室并不便宜。学费是每月90美元，或每年809美元(比一年的月费少270美元)。还可以免费试用两周。