DIY Peloton Bike：如10bet app何在便宜的智能周期内建立自己的智能循环

室内健身自行车已经有很长一段时间了，但感觉像是Peloton把原本枯燥、单调的健身活动变成了令人兴奋的活动。不幸的是，Peloton也把它变成了昂贵的东西:这些“智能自行车”的价格从1895美元到2495美元不等，比大多数“愚蠢的”自行车要贵得多。这还不包括每月40美元的健身课程订阅费用。

让我们来辩论自行车和服务是否值得这笔钱。相反，让我们来看看在家里享受私人骑自行车体验的方法 - 非常可能很多更少。

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首先，我已经测试了一些经济实惠的Peloton替代品——设计类似的“联网”自行车，在某些情况下，还提供类似的spin-class产品。但即便如此，至少也要900美元左右。对于预算紧张的自行车手来说，肯定有更便宜的DIY选择吧?

有:

• 你可以买一辆不贵的健身自行车，然后使用任何数量的iPad或iPhone“体验式”应用程序——包括Peloton的(见下文)。
• 你可以买一个“健身教练”，然后使用你已经拥有的户外自行车——同样也可以使用应用程序来增强体验。

硬件实际上是这个等式中比较容易的部分，所以让我们从软件开始。

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这是关于该应用程序的全部

如您所知，Peloton Bike在其大型内置屏幕上播放所有现场和录制的课程。但是你可能不知道的是，Peloton还向群众提供这些课程 - 那些不拥有公司设备的人 - 礼貌Peloton应用。

可用于Android, iOS, Fire TV, Roku和Chromecast，它允许你“BYO自行车”(或跑步机尽管有一个关键的遗漏:你不会得到所有相同的实时数据和指标(距离，阻力，卡路里燃烧等)，因为你从一辆Peloton自行车。同样，它可能很难反映出老师在课堂上提出的确切阻力;Peloton自行车上的“20”与使用模拟表盘作为电阻的自行车没有真正的关联。你也不能在Peloton的大屏幕上观看课程或跟踪你的数据，但我将在下文介绍如何复制这种体验。10bet app

然而,你可以将心率数据输入应用程序——你只需要找一个便宜的第三方心率监视器。类似地，该应用程序可以捕捉节奏(即踏板速率)数据，这些数据同样可以来自一个廉价的传感器。稍后将详细介绍这些选项。

这是真正的惊喜：Peloton应用程序每月只需13美元，而不是Peloton Bike的所有者的40美元。无论您最终使用的自行车，您的整体成本将最终降低。

因为你无论如何都要走BYO路线，你不必非得使用Peloton应用程序。或者，你可以在这条路线和其他任何一条路线之间切换。也许你对自旋类型不感兴趣;也许你更喜欢在著名的城市街道或美丽的山路上虚拟骑行。也许你想参加虚拟比赛。现在有很多自行车应用程序可以让你做到这些甚至更多。几个例子:

• FulGaz:每月13美元
• 如果它：每月39美元
• 鲁维：每月12美元
• ZWIFT.:每月15美元

有两个值得一提的新人：Fitscope工作室(每月10美元或每年80美元)Motosumo（每月13美元）。后者的承诺将“将任何自行车转为智能自行车”，提供手机上显示的各种统计数据的实时室内循环类（从蓝牙HR监视器和功率计收集）。Fitscope Studio提供更广泛的类别（包括椭圆形，跑步机和“风景跑步”），但没有实时选项或统计监控。

没有法律说你必须用自行车应用程序。也许你更喜欢在Kindle app或流中读一本书女王的策略在Netflix上。这是远离“Peloton体验”，因为你可以得到，但它也是一个非常低成本的选择。（这是10个免费Netflix替代品为了让成本更低。)

便宜的室内健身车

如上所述，有运动自行车，即将支付佩罗顿的一小部分。你不会得到所有相同的功能，并且构建质量可能不那么好。但如果您的目标只是在享受教练LED类的同时骑在内部，那么很容易完成。

你应该在室内自行车上寻找什么？一些关键规格：飞轮的重量（传统智慧持续更好），电阻类型（摩擦或磁性，后者通常更安静）以及包含手机或平板电脑支架。最后一个非常重要，因为你需要一个你计划使用的应用程序的设备。如果您喜欢的自行车，您可以购买第三方持有人并在下面包含一个 - 更多。

然而，任何售价在200美元至400美元之间的自行车都不会被“连接”，这意味着它无法与该设备配对。如果你想从你的骑行中获得心率和/或节奏数据，你必须自己添加这些设备。

搜索亚马逊你会发现有一大堆令人眼花缭乱的选择，其中很多品牌你可能都不认识:L Now、Pooboo、Pyhigh等等。这并不一定是一件坏事，但它会让你的决定变得更加困难。

仔细阅读了很多这些品牌和模型，我发现一些似乎滴答着大部分重要盒子。的Pyhigh S2室内自行车配备了一个35磅重的飞轮，一个显示基本骑行数据的液晶显示器和一个平板电脑支架。它目前的售价为307美元，不过过去曾低至220美元。

S2也值得注意，因为它有超过1700条用户评论，这些评论平均给4.4颗星。www.10bet.ca有了这样的评论量，你就不太可能看到大量的假货，这是在看一个只有几十个评级的产品时需要考虑的一点。(请在我的故事中了解更多10bet app如何辨别虚假的亚马逊评论www.10bet.ca。)

如果你想要一辆使用磁电阻的自行车，这肯定会让你更接近像peloton一样的骑行，检查一下joroto x2 $ 400。1900多名买家给了它4.5星的评级。

再次，这些只是许多人中的两个选择。您也可以前往当地的体育商店寻找自行车，您实际上可以在购买前尝试。

室内培训师为您的户外自行车

狂热的户外骑自行车者将告诉您跳过这些花哨的（甚至更少的花式）运动自行车，支持您已经拥有的那个。你会花费大量资金，获得更熟悉的（和现实的）骑马经验。

你需要的关键硬件是:一个室内教练机，它通常包括一个简单的前轮固定支架和一个滚轮。教练扶着你的自行车;你要做的就是跳上踏板。

这些东西价格从100美元的价格低于1,000美元，更多，具体取决于设计和功能。一个突出者是Saris Cycleops M2这是一款可以直接连接Rouvy和Zwift等应用程序的“智能”健身教练。它的电磁滚轮会自动调整张力，以适应您的虚拟骑行。(比如骑自行车上山?紧张程度会增加。)M2目前的售价为550美元，但在过去曾低至430美元。

想要更便宜的选择吗?售价为150美元(之前最低为90美元)，这款产品的售价为100美元Sportneer自行车教练提供一个简单的后轮滚轮和一个手柄安装的远程提供6个阻力设置。近4000名买家给了它4.4星的评级。

这个计划中有一个小问题:你的自行车可能没有地方放平板电脑。你可以把它支在附近的桌子或架子上，但这会让你在骑车时更难看到它，也不可能够到它。谢天谢地，有超便宜的平板电脑支架设计的室内自行车(讽刺!)，也应该适用于你的公路自行车。这是一个总共16美元。

其他档案你需要

这里有一些与Peloton体验密切相关的关键数据:心率和节奏。幸运的是，你可以在不花很多钱的情况下跟踪它们，并将这些数据直接发送到你正在使用的任何应用程序。

的Wahoo Cadence传感器是一个受欢迎的选择;它可以安装在你的鞋上，或者更永久地安装在你自行车的曲柄臂上。售价40美元。

Wahoo还制造了一款胸带式心率监测器，Tickr.，运行50美元。但是，如果你不介意脱离品牌，你可以得到类似的东西COSPO心率监测率为39美元。

最后，虽然你可以使用你的手机，一个更大屏幕的平板电脑确实是理想的选择——更好地看到你的教练或虚拟自行车道。最便宜的选择之一是亚马逊火HD 10，这售价150美元，但经常出售30-50美元。有一个版本Peloton应用程序可用于消防片，与Android和iOS平板电脑相同。

坏消息是:Peloton差不多是Fire上唯一一款流行的自行车应用。没有FulGaz，没有iFit，没有Rouvy，没有Zwift。如果你想运行这些程序，你需要一台Android平板电脑或iPad。看看CNET的概要2020年最佳平板电脑如果你需要一些建议。

我的建议是:留意iPad交易。例如，目前的iPad 10.2售价为329美元，但实际售价通常为279美元。目前市面上市面上的安卓平板电脑并不多，而且任何10英寸屏幕的平板电脑都可能比那台iPad贵。

让我们做数学

说了这么多，做了这么多，你要花多少钱来重现没有Peloton自行车的体验?这取决于你可能已经拥有多少设备，以及你需要购买多少。但Peloton应用程序本身给人的感觉是真正的实惠，每月只需13美元。除了现场和按需自行车课程，它还提供了其他丰富的健身内容:有氧运动，HIIT，瑜伽，冥想，伸展等等。

你可能会花400美元买一辆自行车，250美元买一台平板电脑，100美元买其他杂项，总共大约750美元。这还不到一辆Peloton自行车价格的一半，而且你还没有被锁定为每月39美元的订阅费。

现在让我们听听你是怎么说的:你打算组装什么样的家酿Peloton ?如果你已经有一个，它有什么样的齿轮，它是如何工作的?

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