5个厨房工具，让烹饪健康的食物变得容易

饮食中多吃水果和蔬菜对你有好处已经不是什么秘密了。我发现最简单的补充饮食的方法之一是榨汁。对我来说，喝一杯充满水果和蔬菜的果汁比坐在一盘这些东西面前要容易得多。

你会想要一个尽可能榨汁的水果或蔬菜，留下很少的浪费。这里有买榨汁机之前你需要知道的五件事这是我们的榨汁机审查指南因此，您可以比较模型，以找到最适合您的需求。

一旦你有了，一定要看看我们的榨汁的8个注意事项．

阅读我们对最喜欢的模型的评论．

如果你发现自己经常在外面吃饭，那么没有什么比一台更好的电器了即时壶．我发现它能烹饪很简单，我不需要在忙碌的日子里叫外卖，我最终吃了更健康的食物。

这个压力锅、慢炖锅、蒸笼和酸奶机一体化的电器可以在我去学校接孩子和做一些杂事所需的时间内完成一顿完整的炖肉。你只要把食物和适量的液体放进去，按下右边的按钮，不到一个小时你就可以把晚餐端上桌了。

不相信吗?这是你应该拥有快煲电压力锅的五个理由．

CNET Instant Pot智能Wi-Fi评测．

就像快煲电压力锅6月智能烤箱烹饪超级简单，所以你更有可能去做，而不是依赖于快餐。

把它想象成一个自动台面烤箱。通过摄像头和内置电脑，“June”可以识别你放进去的食物，并为你提供一步一步的烹饪指导——包括选择合适的温度和烹饪时间。如果你没有什么烹饪技能，但又想做健康的饭菜，那就更棒了。

六月烤箱还可以炸薯条。空气炸只需少许油，就能炸出美味酥脆的薯条或鸡翅，比油炸更健康。

我很清楚600美元的June Oven价格太高了。但是，如果你因为没有技能而避免做健康的饭菜，June可以帮你。

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