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你不应该翻转床垫 - 这就是为什么

当泡沫床垫上时,传统的智慧熄灭了窗户。

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盖蒂张照片

很久之前泡沫床垫,翻转你的内林床是常态。通过翻转和旋转床垫,您可以延长它的寿命,并帮助它均匀地磨损。

智慧并不真正合作今天的泡沫床垫这次来到一个盒子里到你的前门。这些新床垫中的许多只有一侧的战略放置泡沫层,因此必须始终保持一侧。

但是当你的床开始凹陷时,你应该怎么做,或者在你睡觉的地方磨损?继续阅读。

翻转一根床垫

宜家 - 床垫 - 横截面

大多数内床床垫两侧都有相同的填充。

宜家

我敢打赌你的第一个“大小孩”床用了一个interspring床垫 - 他们是最受欢迎的床垫选择几十年。因为它们通常在床垫两侧具有相同的填充和支撑(具有一些例外),因此您应该每年旋转并将它们翻转它们几次。这样做确保床垫在两侧均匀穿,以便您可以获得更多的生命。

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这是我拥有的两个Interspring床垫的常规练习,一旦我翻转它,我总是觉得我的床感觉更舒适,更加支持。

但是,今天的一些顶级品牌的床垫是如此Serta.sea美丽春天的空气- 不设计用于翻转。它们是由线圈基部顶部的几层填充层,因此它们应该始终保持右侧。

等等,为什么我不能翻盖泡沫床垫?

花蜜层

花蜜的床垫有几层泡沫堆叠在一侧。

花蜜

床垫从Leesa.紫色的卡斯珀花蜜更少一层填充层,从床垫顶部开始并下降。这不是你实际上不能翻身的床,但你可能最终通过这样做损坏床垫。

如果你翻转他们,他们也不会感觉舒适。在大多数这些床中,顶层的泡沫柔软,更少密集,以促进气流和摇篮你的身体。如果你翻转床垫,你可能会在睡觉时睡在泡沫的密集层上。

旋转,不要翻转

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治疗

大多数泡沫床垫公司将告诉您每3到6个月旋转床垫180度。如果你独自睡觉,那么倾向于睡在床的一侧,那就尤为重要了,这样你就不会比另一方更快地穿着。

还要确保您的泡沫床垫是合适的基础- 如果使用不够支持的盒子簧或床框架,床垫可以凹陷 - 你甚至可能会损坏泡沫。

舒适问题

人们翻转或旋转床垫的最常见原因之一是当他们开始注意到他们的床并没有像曾经一样舒适的时候。

如果经过几年的使用床垫,你就会注意到泡沫已经破裂并旋转它并没有解决您拥有的任何舒适问题,还有一些你可以尝试的事情

本文中包含的信息仅供教育和信息目的,并非旨在作为健康或医疗建议。始终咨询医生或其他合格的健康提供者,了解您可能对医疗条件或健康目标的任何问题。