如果你睡觉困难,如果你还没有看过,我会感到惊讶加权毯子然而。他们已经习惯了抚慰儿童自闭症那治疗adhd.,缓解焦虑和减轻失眠导致的技术深压接触或深压刺激,类似于在按摩疗法期间发生的事情。
有在市场上大量这些重毯子少数有趣的研究研究表明他们真的工作:人们报道了感觉不那么焦虑使用加权毯子时,和其他人报道睡得好。
太糟糕的加权毯子可以花费100美元。
如果您不想交出那些毯子的那么多现金,您可以尝试一下Quantiallier选项,这是从鸟类到的所有内容遮光窗帘:做你自己的。
准备依偎?以下是制作自己加权毯的四种创造性方式。
不是DIY?了解如何为您10bet app选择最佳现成的加权毯并检查出来最好的加权毯子买。
在你开始之前
无论您选择哪种教程,您选择DIY加权毯,请记住一些一般指导方针:
- 在开始之前,请确保您的所有材料。当您的厨房桌子充满多绒珠时,您想要的最后一件事就是跑到商店。
- 在那笔票据上,如果您担心使用大多数教程推荐的Poly Pellets,请退房这篇文章来自MAMA微笑详细信息一堆不同加权毯填充选项。
- 注意数字。虽然可能会尽可能多地填充到毯子中的东西,但您只希望它是您体重的10-15%。
- 说到数字,决定你想要毯子的尺寸。它不一定像棉被那么大;它只需要覆盖您或者谁将使用它。
- 练习安全缝纫:检查这些安全缝纫指南。
1.制作加权毯子被子
在所有加权的毯子可能性中,一种类似的版本可能是最受欢迎的。它似乎是最简单的方法,所以它在加权毯子世界中成为一种标准。说真的,如果你搜索加权毯子教程或一般加权毯,他们几乎都看起来像Quilts。
来自云杉的本教程非常彻底,完成每一步的照片。它并不难 - 被子上的线已经“绘制”为您。如果您可以操作缝纫机,您可以完成此加权被子教程。
2.制作加权羊毛毯毯
不是绗缝的粉丝?没问题。育儿混乱博客加权羊毛系毯的教程:你知道,多彩的磨损边缘,每个人都喜欢孩子。如果您的首字母绣花,则奖励积分。
这款毯子看起来没有像绗缝版本 - 它没有可见的口袋 - 并使用微小的豆袋的聚丙烯珠,而不是公开地倒入口袋里。
最好的部分?如果你有孩子,这款加权毯子可以随身携带,因为做一点毯子手术和添加更多豆袋相对容易。
3.用羽绒被盖子制作加权毯子
我没有加权毯子,但我听到它难以清洗和干燥。许多人似乎通过购买羽绒被盖子的加权毯子来绕过那支障碍,因此当盖子需要洗涤时,它们可以将毯子从盖子中取出。
这Cutesy Crafts教程带您通过基本加权被子教程,然后是一个相对简单的羊毛封面的教程。
4.制作行程尺寸加权毯
弗雷泽,为具有特殊需求的儿童的非营利组织,发布这个教程的旅行尺寸加权毯作为一个帮助父母抚慰焦虑的孩子的想法。它使用标准尺寸的枕套来制作一种儿童可以携带的一圈垫。
然而,任何人都可以从加权毯子中受益,您可以轻松地添加更多的枕套来制作适合成人的旅行尺寸加权毯。一个较小版本的加权毯子对于长车,航班,火车通勤或诚实地,任何在一个小区的情况都会很好。
更多的视觉人物?看这个
这个来自男人缝纫的YouTube教程是我可以在所有互联网上找到的最全面的DIY加权毯视频。Rob appell,运行男人缝纫的Youtuber,从所有不同的角度射击了这段视频,以帮助观众可视化所有步骤。
您会注意到,不会使一个全尺寸的加权毯。虽然您可以从他的教程中的步骤中进行全尺寸的毯子,但这也可以作为旅行尺寸加权毯子的另一教程。
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