时尚饮食和锻炼狂热来了又去,但好的老式的健康饮食总是流行的。准备食物是防止自己随意挥霍在馅饼上的最流行的方法之一午餐连续三天,不是说我做过那种事。准备食物的一个问题是,在一周开始的时候,一次性做完所有的事情是一项令人生畏的任务,但如果你有合适的准备食物的容器,你就会觉得很痛苦。此外,功能严密密封的塑料或玻璃餐准备容器将保持你的食物新鲜和美味,直到周六,又名“作弊日”。
确实,有一个可行的方法餐即使你是在为全家人做一日三餐的饭菜,做准备也不会觉得是一件苦差事。花点时间来建立一套饭前准备的例行程序和行之有效的做法,再加上正确的食物储存容器,可以使整个过程非常有利于保存这些食物新年健康目标。你真的需要就是动力,你会发现收集一套可靠的、可重复使用的饭盒是一种动力膳食计划和膳食准备很有趣,或者至少很简单。
有如此多的食物储存选择:可以在微波炉和冰箱里安全使用的塑料准备食物的容器,有锁的玻璃或金属容器,防漏易清洁的部分控制特百威塑料容器和有通风盖的容器。如果你特别喜欢,你可以买一个便当盒或一套玻璃罐。说真的,选择最好的食物准备容器来储存你的营养早餐、午餐和晚餐,是一个短暂的健康决心和一个持久的健康决心之间的差别。
阅读更多:2021年最健康的餐包和外卖:阳光篮子,家庭厨师,新鲜的和更多
我们在网上搜寻了一些最好的、最受欢迎的准备食物的容器,它们既美观又实用,有锁的、防漏的盖子,让你沉浸在准备食物的氛围中。还有用坚固的塑料制成的玻璃饭盒,还有一些“开箱即用”的创意,比如便当盒(实际上是几个便当盒)。简而言之:你永远都不需要花16美元买一个价格过高的东西沙拉(或任何其他食物)。所以准备一些隔夜燕麦,搅拌沙拉酱,拿出你的烹饪食谱,看看我们列出的2021年最好的准备食物的容器。
亚马逊
这种耐用的18块玻璃食品准备容器是一个梦想的分配出健康的膳食。用玻璃容器装汤比如零食、蔬菜、炖菜等等糙米碗,然后把它们扔进你的工作袋或放进微波炉。这些玻璃餐准备容器上的锁盖是完全防漏和防溢的。(小贴士:用最小的那个来存放调味品。)
亚马逊
如果你在可预见的未来是在家工作,而不是把食物拖到办公室,我强烈推荐玻璃餐准备容器。首先,它们的寿命更长,玻璃几乎不费力气就能变得闪闪发光。而且,她们挺有品位的,你不觉得吗?说到美观,这些装有密封竹盖的大型玻璃食品储存容器看起来很棒,而且很容易放在冰箱里。这是一个完美的餐前准备系统,一套四餐不到40美元。
在表上
这些聪明的食物储存容器非常适合准备食物,希望你再也不会买这些塑料袋了。这些可重复使用的硅胶神器有各种尺寸(本套有三种)。用一个食物容器盛你的萨米,用婴儿容器盛胡萝卜、坚果、浆果或巧克力。
亚马逊
我们知道你可能听说过这个,但是,没有什么比建造一个华丽的Mason jar沙拉这几乎是晚餐准备者战胜“家庭餐桌沙拉”忧郁的完美方式。这些耐用、冷藏安全的备餐罐也很适合储存沙拉酱、汤和蛋白奶昔等液体。最重要的是,不像其他材料,玻璃可以毫不费力地变得闪闪发光。
亚马逊
完美的份量控制,这些五颜六色的可重复使用的食物储存容器可以帮助你在拥挤的冰箱里找到午餐。锁紧的塑料盖子密封,可以减少泄漏和溢出,使用后会倒塌,这意味着你有更多的橱柜空间!
亚马逊
这个天才的三层食物准备沙拉容器将你的蛋白质和配料从蔬菜和绿色,还有一个顶部拧开的小容器,可以让你的敷料保持正常。
亚马逊
这是奥普拉最喜欢的产品,这款天才包有光滑的竹制外壳和类似俄罗斯方块的模块化设计,容器耐用,完全防溢。(你可以购买不同大小的食物来混合搭配,以帮助控制份量。)它对微波炉、冰箱和洗碗机都安全。此外,它还配有磁性餐具,可以减少你不小心把叉子扔进垃圾桶的几率。
亚马逊
用这个双层便当饭盒来证明你是一个真的会做饭的千禧一代(或者至少是一个记得用昨晚剩下的东西做饭的人)。根据你的便当饭盒的数量,双层便当饭盒也可以转换成单层饭盒。
亚马逊
这个可爱的三层盒子不仅好看,顶层的隔热层还能让你的食物在两到三个小时内保持温暖。
为您的厨房提供更多建议
这篇文章是由July Vadnal为Chowhound写的。
要有礼貌,讲礼貌,切题。我们删除违反的注释我们的政策,我们鼓励你读一读。我们可以酌情在任何时间关闭讨论线程。