我的一周在谷歌的新巢穴中心睡觉敏感

谷歌正在用更新，更实惠的型号替换原始的巢穴中心。它配备了一些良好的升级和一个眉毛升级功能：睡眠感。（你可以阅读我们可以在我们的其他内容第二代Nest Hub评论。）

不，新的100美元巢穴中心没有相机。谷歌粘在最实惠的智能展示方面的免费方法。睡眠感测由Google呼叫动态感受提供动力，并且动态感受到动力soli.这是一种微型雷达，可以探测到亚毫米的运动。

睡眠感测使用这种迷你雷达以及麦克风，温度传感器和光传感器来分析您的睡眠习惯，并提供有关如何改善关注的建议。10bet app每天晚上都要使用什么？这是它对我的方式。

设置和感知

设置Nest Hub的睡眠感应功能是快速和直观的。屏幕上的指南会告诉你该把显示屏放在哪里，还包括几个简短的视频片段，解释感应装置是如何工作的，它会追踪什么，谷歌Assistant会给你提供什么样的睡眠建议。我的智能显示器的完整设置花了不到10分钟，包括睡眠感应校准。如果你之前设置过Nest智能家居设备，你会发现体验非常相似。

除了Soli运动传感器，新的Nest Hub还配备了光传感器、温度传感器和三个麦克风。这些都可以在你睡觉时使用，以监测可能对你不利的环境因素。

一旦你完成了第一晚的睡眠，你将被分为三个类别:时间，时间表和质量。质量不仅包括你走动的次数，还包括呼吸健康。动作感应可以每分钟检测到你的呼吸，而麦克风可以检测到咳嗽和打鼾，这可能预示着更大的问题。

在您的早晨睡眠摘要中，这三个类别中的每一个都在您的显示屏上表示。如果你在每个类别中做得好，你会看到一个三层紫色的圆圈，表明每个类别都集中在一起，提供良好的睡眠。如果有一个需要改进的区域，你会将其视为一个偏移的橙色圈子，表明你不是在目标区内的目标区，因为类似于准时睡觉或睡得足够睡着了。在第一次设置期间设置了您的计划和持续时间的目标，但可以随时调整。

Nest Hub告诉我的

Nest Hub可以感觉到你在床上。它还能感知你是否真的在睡觉。我在床上读了很多书，甚至在床上用笔记本电脑工作(我知道很震惊)，没有让Nest Hub误以为我在打瞌睡。

我丈夫的轮班时间是凌晨两点，在我的睡眠周期中，他会躺到床上，我们经常有一只粘人的、60磅重的小狗加入。谷歌指出，人和宠物可能导致数据不准确，但这不是我的经验，除了谷歌检测到的几次咳嗽，其实是我丈夫的过敏引起的打喷嚏。

我从来没有经历过表明睡眠不好的偏移圈。我可以自豪地说，在质量、持续时间和进度方面，我都处于“良好”的范围内。我可以在智能显示屏上看到这种形式的数据，但你也可以从谷歌Fit应用程序的不同图表中访问它。以下是我的一些结果截图:

虽然谷歌与美国睡眠学院合作建立了一个提示和建议目录Nest Hub并没有声称能诊断或精确定位任何特定的健康状况，也没有以任何方式被认证为健康或医疗设备。谷歌在产品网站和应用上的免责声明如下:

“Sleep Sensing不是用来诊断、治疗、减轻、预防或治疗任何疾病或状况的。有关健康的问题请咨询您的医疗保健专业人员。”

我的智能手表告诉我的

我把Nest Hub的数据和我的Galaxy Watch活跃的机载睡眠跟踪。我不介意戴着手表睡觉，但很容易看出，有些人可能更喜欢Nest Hub，认为它完全不需要佩戴。

虽然我的手表不能跟踪光线和声音环境因素，也不能查看我的呼吸健康状况，但它确实能提供更多关于我不同类型睡眠时间的细节。以下是我的三星健康应用的睡眠跟踪数据:

当我躺在床上时，这两个应用程序都可以告诉我，我实际上睡了多久。在我的测试之夜，我的两个设备之间的最大差异是当巢穴中心认为我在我的手表之前睡了9分钟。每个其他夜晚的结果平均两分钟。在我看来，这非常好，对于一个坐落在一起的设备，并且不需要穿戴。

我的结论

可穿戴设备有其优势，这是肯定的。我可以把我的智能手表带到任何地方。我可以在任何地方睡觉，无论是客厅的沙发还是海边的吊床。但并不是所有人都喜欢带着可穿戴设备睡觉。对于那些白天戴手表，晚上又想充电的人来说，这也很不方便。Nest Hub解决了这两个问题。

既不是表格也不提供智能展示，详细介绍睡眠的科学分析。如果你不想在夜间戴上手腕上的东西，而且你不介意在床头柜里增加一个智能展示，巢穴中心确实提供了一种非常简单，几乎自动的方法来实现睡眠习惯的一些洞察力。

遗憾的是，谷歌明确表示“睡眠感知”目前只是一个免费预览。明年的某个时候，它将成为付费功能，可能通过谷歌Fitbit付费服务，但目前还没有任何细节。如果你爱上了不带可穿戴设备的“睡眠感应”，准备好在2022年的某个时候掏钱购买吧。