彻底删除你的Facebook账户，还有所有未解决的问题

有些人认为Facebook是一个欢迎与世界各地的亲戚和朋友保持联系的欢迎方式，并与具有相似兴趣的人群互动。其他看到一个较暗的一面政治斗争,隐私踩越和猖獗的错误信息。还有一些人可能只是渴望休息一下。

无论您的原因如何，我们会向您展示如何删除Facebook帐户的每种痕迹。10bet app值得注意的是，删除Facebook帐户之间有区别停用它。删除Facebook还与Facebook Messenger，社交平台的聊天应用程序有关。如果您想删除Instagram和WhatsApp，这是Facebook属性，您需要单独执行此操作。

禁用你的Facebook账户会暂时冻结它，如果你想要短暂的休息，这是很有用的。但这并不能阻止该公司追踪你的在线活动。为了与Facebook完全切割，删除您的帐户是唯一的答案。这是一个需要一些时间和耐心的过程。以下是您需要遵循的步骤，以及在通过它之前需要考虑的一些因素。这个故事最近更新了。

从你的手机上删除Facebook应用

第一步是从智能手机中删除应用程序或平板电脑。请记住，删除Facebook应用程序不会删除您的帐户 - 您仍然可以从浏览器访问它，其他应用程序可能仍然使用Facebook作为登录。

从你的手机上删除这个图标会让它从你的视线和脑海中消失，但它对你的Facebook帐户没有任何影响。你需要确保你完成了所有这些步骤，否则Facebook仍然可以跟踪你的在线活动。

选择任何一个社交平台和通讯工具

记住，当你删除你的Facebook账户时，你就可以使用Messenger了。这意味着，你需要联系那些你经常在Messenger上聊天的人，并找到另一个应用程序或服务来保持联系。

与您的Facebook朋友一般采用相同的方法。在计划删除帐户之前几天发布状态，并询问任何想要保持联系的人发送留言。

Facebook也为你提供了选择将照片，视频，注释和帖子转移到其他网站像Google照片和Dropbox一样。下面是如何做到10bet app这一点。

重要提示：不要忘记其他Facebook登录

第三方开发商，如Spotify和DoorDash，长期以来一直提供使用你的Facebook账户作为注册和登录他们服务的手段。它超级方便，因为它让你不必再记住另一个密码。也就是说，直到你不再拥有Facebook账户。

你需要登录每个账户，然后断开与你的Facebook账户的连接，来解决那些依赖你Facebook信息的外部账户。

想要找到与你的Facebook账户相关的应用程序列表:

• 登录Facebook
• 去设置>应用程序和网站。
• 如果您难以弄清楚如何从服务中取消链接您的Facebook帐户，请联系公司的客10bet app户服务部门以获取帮助。

完成后，按照以下步骤请求并下载一份你所有Facebook数据的副本:

• 在你的电脑上登录Facebook
• 去设置>你的Facebook信息
• 点击视图旁边下载您的信息
• 让所有的方框都勾选你的资料部分
• 将日期范围保留为所有的数据。
• 将格式设置为HTML——这样可以将数据设置为易于导航的格式。
• 为了保存你在Facebook上发布的照片和视频的高分辨率副本，请更改媒体质量下拉从“中等”到“高”。

最后,点击创建文件。然后，Facebook将收集所有信息并在准备下载时向您发送电子邮件。这可能需要一些时间 - 这不是即时过程。

现在你可以删除你的Facebook账户了

最后一步是删除您的帐户。要做到这一点,访问此页面并签署。

在删除帐户之前，Facebook将为您提供有关任务和需要考虑的事项列表。例如，您将被建议下载所有信息，或者如果您是Facebook页面的唯一管理员，您将被要求授予另一个帐户管理员权限，否则，该页面将与您的帐户一起删除。

好了,你准备好了吗?点击删除帐户，输入密码，然后单击继续。最后,点击删除帐户再一次，你已经完成了。

你有30天的时间来改变对Facebook的看法

Facebook最多需要90天才能从其服务器中删除您的所有帐户数据。对于第一个30天，您仍然可以登录并取消您的删除请求。您的帐户将被恢复，它会像你从未离开过。无论好坏。

要取消您的删除请求，请访问Facebook.com，登录到您的帐户，然后单击取消删除按钮。

如果你需要任何帮助来应对分手的情感方面，这里有一些更多的建议缓解与Facebook分离的痛苦。