鞋子是你生活中最重要的工具之一运行阿森纳.然而,它们是出了名的难买。不像其他的健身装备,你可以只根据好评来订购,跑鞋你真的必须了解运动鞋是否适合你个人,这取决于很多因素。www.10bet.ca
在你买之前,有几个问题需要考虑:你是哪种类型的跑步者?你曾经被跑步专家评估过吗?当你跑步时,你喜欢什么样的感觉(更多的支持还是“裸”的感觉?)你是否有任何特殊的脚型问题——比如扁平足或更宽的脚——需要你的鞋子来解决?你会只在跑步时使用这双鞋,还是作为全能训练鞋使用?你会在你的郊区进行越野跑还是跑步?带着这一切,我和跑步教练谈了谈冬青拱形门在购买合适的鞋子之前,收集所有你应该知道的基本信息。看看下面我们列出的最适合女性的跑鞋。
我们通过用户评论和Reddit跑步www.10bet.ca版块的鞋类讨论来选择目前市场上适合不同类型跑步者的最佳跑鞋。继续往下读,找到适合你今年需要的最好的跑鞋。
想买一双男鞋吗?看看我们的列表最好的男士跑鞋.
布鲁克斯
布鲁克斯运动鞋一直是跑步者的最爱,这款品牌的肾上腺素(Adrenaline)运动鞋很可能会让那些不熟悉的人转变。新增加的设计包括支持性的“指导轨道”,它可以让穿着者保持健康的运动范围,同时减少导致膝盖受伤的过度运动,以及沿着鞋底的缓冲减震网格。
这款跑步运动鞋在结构上对细节的关注,比如设计好的网眼鞋面,使它成为任何希望保护自己步态、延长跑步寿命的人的最佳跑鞋之一——如果你正在为马拉松训练,这将派上用场。
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美津浓
美津浓波浪15女跑鞋的粉丝们会喜欢这个更新,它的特点是新的鞋垫,凉爽干燥的通风系统和更耐用的大底。一位亚马逊(Amazon)评论者称美津野波浪(Mizuno Wave)是“市场上最稳定的鞋”,另一位评论者则写道,这款鞋非常舒适,具有支撑力。
然而,需要注意的是,美津浓波浪启发往往比一般的鞋更窄,特别是通过脚趾盒。
丽
简单地说,如果你更喜欢树林而不是道路,这是适合你的跑鞋。高速十字鞋的高拱和带拖的鞋底提供了良好的牵引力和在雪、雨和泥中抓地力,帮助穿着者在各种地形上保持稳定的步态(一位评论者证实了这双鞋的耐用性并不会影响他们在跑步时的表现)。
不幸的是,这种耐穿的鞋子的缺点是缺乏透气性,尽管它的抗菌鞋底可以抵消一些脚臭。
亚瑟士
亚瑟士长期以来一直是跑步爱好者的首选品牌,这是有原因的:该品牌一直是一双耐用、稳定的跑鞋的旗手。
过去,穿着者在称赞亚瑟士鞋的支撑性时,总是附带一个警告:它往往很笨重。但GEL-DS Trainer 25可能很好地避开了这个常见的批评。
这是一个伟大的,缓冲中性跑鞋过度内翻,因为坚实的中底允许很少到没有内翻。
Hoka 1个1
在Hoka的网站上,用被称为“毛绒”的缓冲垫,Bondi 7为佩戴者提供了非常舒适的舒适度和乘坐体验。Bondi 7是Hoka出售的最柔软的鞋子,新的7型号在鞋舌和鞋面增加了额外的泡沫,以增加舒适度。
当然,这种水平的缓冲垫在跑鞋中也有明显的缺点,包括缺乏对脚下地形的感觉,笨重的合脚和整体缺乏稳定性。但如果你在跑步时要处理敏感或疼痛,这款运动鞋是你最好的跑鞋选择之一。
斯凯奇
另一款以舒适为目的的运动鞋,正如几位评论者指出的那样,这些斯凯奇在舒适度和舒适度方面与Hokas类似,但价格略高一些。除了轻便舒适,它的鞋底宽平台为你的步伐提供了稳定性,并鼓励脚向前推进的反应。但一些评论者指出,这一功能可能会导致降落时发出令人惊讶的巨响。
这种笨重很可能是鞋子设计的产物,而不是它的重量,因为评论者倾向于描述GoRuns“轻量级”。
是
这款鞋是为跑步和日常穿着而设计的,所以评论人士称赞埃斯卡兰特的舒适合脚是有道理的——无论是日常穿着还是长跑。灵活的设计可以让你的脚更舒适的弯曲,仍然提供一些稳定性。
Zappos
一名评论者称Kinvara 10是一款不需要磨合期的鞋子,他们还感谢这款鞋的轮廓鞋垫和宽敞的鞋头盒,这几乎是瞬间就能适应的。Kinvara 11是Saucony推出的最新款,拥有许多人们喜欢的Kinvara 10的相同功能。
这双鞋在缓冲你的脚上很好,有足够的弹性,让你在你的脚步中有一些春天。如果你不完全确定这张清单上哪双鞋适合你,可以考虑从Kinvara 11开始,因为它很可能是“金发姑娘”风格的鞋。这不是一件事太多,而是刚刚好。
买跑鞋时要注意什么
特殊支持或伤害:如果你曾受过伤或足弓塌陷,你的需求将与其他跑步者不同。你可能需要一双稳定型的鞋子,因为你想要的鞋子能更好地支撑你的脚踝和关节。“稳定性鞋会给你的脚踝提供最大的支撑。这将有助于减少跑步对关节造成的压力,让你以正确的脚姿跑得更久,”罗瑟说。
轻便或中性鞋:“如果你没有受伤,也没有足弓问题,我建议你穿轻便跑鞋,也就是‘中性’鞋。这种鞋穿在脚上感觉很好,非常轻,有中等的支撑力。这些都非常适合短跑或任何沥青或混凝土跑,”Roser说。
户外和越野跑:“如果你主要在土路上跑步,买一双适合土路或碎石路的跑鞋。这被称为‘越野跑鞋’,在你跑步时帮助你避免滑倒和摔倒,”罗瑟说。
10bet app如何在疫情期间试穿跑鞋
开始寻找跑鞋的最好方法之一是在跑步专卖店或跑鞋专卖店找专业人员试穿。但随着COVID-19仍然是一个问题在美国,许多商店都关闭了,你可能更喜欢呆在家里,不去商店,直到大流行得到控制。无论哪种方式——您仍然可以选择定制试穿体验。
问问你当地的跑步店,你是否可以把你跑步的视频用电子邮件发给他们,问问他们,他们会推荐哪种鞋来满足你的特殊需要。大多数当地经营的商店都能做到这一点,可以直接把鞋子寄给你,”罗瑟说。
如果你找不到适合你的跑步店,罗瑟建议选择稳定跑鞋以保证安全。“你最好的选择是一双稳定型鞋,因为它们是帮助你调整过度内翻、膝盖疼痛或足弓疼痛的最佳选择,”罗瑟说。
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