2021年的最佳阻力带

自从一切都很聪明这几天，它应该不令人惊讶的是，有一个智能电阻带可供健身爱好者套装。我尝试了一个Hyfit Gear一个，对我对抵抗训练的享有者感到善于惊讶。它击中了我略微噱头，但这些阻力乐队实际上很好地工作。

Hyfit齿轮一对包括一对输卵管电阻带，手腕和脚踝带，壁锚，门锚和一对手柄。它真的是一个使用 - 任何地方都设置，因为你不仅可以将乐队锚定到门或墙壁上，你可以使用自己的身体来产生阻力。

调整频段非常简单：只需按下小红色调节按钮即可缩短或延长它们。在手腕和脚踝带之间，门窗锚和调节机制，您可能永远不需要另一组电阻带。

电阻频带包含跟踪您的传感器重复，体积（总重量）和卡路里燃烧。将频段与手机绑定并下载HyFit应用程序时，此数据会自动收集，您可以轻松跟踪电阻频段练习。

对我来说，智能方面只是一个奖金 - 单独的可穿戴阻力乐队概念将足以说服我购买这一点。一旦我能够乘坐公路旅行或再次露营，我就可以装备我的装备，所以我可以轻松地锻炼一下，而无需绕过40磅磅的壶铃。

如果该套装在亚马逊上销售，你可以随时直接从公司购买。购买直接为您提供每月支付15美元的选项，每月为0美元，月费包括高级Hyfit健身会员资格的费用。

如果您正在寻找锻炼程序的赃物乐队，请在此停止。只有来自BRET CONTRERAS的这些迷你电阻带中的一个（在Instagram上称为“闪亮家伙”）将持续您的历史，因为织造了紧凑，高质量的建筑。对比度推广髋关节推进器运动以及闪耀训练的概念，作为体育科学博士学位的经过认证的力量和调理专家，我相信他的迷你阻力乐队工作。

我也知道他们工作，因为我在过去的七个月里一直在使用它们，而且他们一直在整个冠状病毒大流行过程中渴望了我的臀大和腿筋力量的救主。我已经使用这些迷你电阻乐队来使多个练习更具挑战性，包括体重蹲和臀部推力，哑铃止血和壶铃。我也在广泛使用它们以闪烁的练习练习， 如驴踢和髋关节绑架。

您可以以两种尺寸（小于中等和大到超大）和三个电阻水平（光，中等，标记为一个，两个和三个）的Bret Contreras闪光环。我订购了一个全乐队集因为我不确定想要什么，而且我很高兴我做了。我用了各种练习和代价方案的所有六个闪亮环。我倾向于使用一个比任何其他乐队更多的循环乐队，所以大多数人可能只是一个闪耀的循环。

很多人经常光顾Crossfit.健身房，我用我的公平份额抵抗乐队（流氓是功能健身器材的首选涂布器）。Rogue Monster Bands构成最佳阻力带。它们采用各种抗性，它们由厚，耐用的天然乳胶橡胶构成。

阻力带的大问题是它们随着时间的推移而显着磨损，与铁或钢重量相比，它们根本不会持续很长时间。我已经看到这些流氓乐队多年来，第一手，他们似乎从未表现出佩戴的迹象。

Rogue一直在努力与它的供应链在过去的几个月里，所以如果你对怪物乐队感兴趣，我会在你可以的时候购买它们。全乐队集缺货，但您可以选择并选择单个乐队。

我向想要使用阻力乐队的人推荐怪物乐队增强肌肉，因为它们的抵抗力高达200英镑 - 远高于来自大多数其他品牌的最艰难的阻力区。

你也可以看看流氓回声带，这略低于怪物乐队。它们似乎略有耐用，但对于在家中练习的平均训练者来说，这可能是足够的。在撰写本文时，回声乐队缺货，但您可以在流氓股票备份时注册收到通知。

这些耐用的电阻带从FitCord包装一时谈到长寿时。就像我之前提到的那样，阻力带随着时间的推移磨损。这只是产品的一个事实。但是，您可以通过选择合适的类型来最大化电阻频带的寿命。

由蘸胶乳制成 - 电阻带最耐用的材料 - Fitcord X-Over电阻带采用刮板的尼龙安全套筒，可保护紫外线损坏和严酷的天气下面的乳胶。套筒还可以保护您在使用过程中的频带扣除的情况下，但是浸出胶乳带有诸如浸出的胶乳频段不太可能。

Fitcord使X-over频段可达55磅的抵抗力，这对于想要用阻力乐队锻炼的普通人来说，这很多。

如果您有乳胶过敏，请使用阻力频段似乎不可能。当您用“非乳胶”过滤时，选项肯定会削弱，但如果您看起来很难，您可以找到一些非胶乳电阻频段。

Theraband以其专业的康复设备而闻名，包括阻力带，运动学胶带，泡沫辊，肌肉包装和稳定性球。非乳胶专业集包括三个电阻带，提供多达七磅的电阻。

作为一个奖金，这套伴随着物理治疗师写的基本练习指示，使其成为一个不确定在抵抗乐队开始何处的人的好选择。

我不会推荐这些Theraband电阻带，用于寻求使用强烈锻炼的阻力带或构建肌肉的电阻带。因为这些频段主要用于康复目的，所以它们提供最小的抵抗力，最适合初学者或损伤的人。