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最佳准备的膳食交付2021

我们每周都会谈论'无大惊小怪，健康的准备饭菜和烤箱就绪的膳食套件。

显示更多（4件）

吃得好在我们的大部分任务清单上，但即使当我们感觉我们正在取得进步时，总是有一些事情阻碍我们:生日聚会、烧烤和全球流行病，这只是其中的几个。如果你希望在几个月的不稳定之后重新调整你的健康饮食，引入更多的蔬菜、全谷物和瘦肉——或者你只是对烹饪有点厌倦了——一份坚实的外卖订阅可以让吃得更好更容易。它还能让你在那些温暖的夏夜里不用打开烤箱。但你不只是想要固体，你想要最好的快餐配送服务可供选择，CNET知道在哪里可以找到这些服务。

即使你不想彻底改变你的整个饮食如果你坚持每周吃更健康的食物，哪怕只是几次，都会对你的整体健康产生巨大影响，有助于养成良好的习惯。当健康的食物味道很好时，它也会有帮助。但是，如果你没有时间开始准备饭菜和大量计算，或者学习一套全新的健康烹饪技巧，那么吃得更健康可能会让你望而却步。为你的健康饮食目标寻找一个方便、健康的外卖服务可能是在正确的方向上取得一些进步的一种简单方法。

送餐也是缓解无休止的购物、计划饮食和烹饪压力的一种万无一有的方式。有一整个类别的健康，即食餐包和准备餐递送服务，旨在让你的身体和精神走上正轨。这些公司提供完全准备好的营养食品，不需要去商店，几乎不需要任何准备工作，如果你想这样做，还能帮助你追踪卡路里和蛋白质吃更健康、更均衡的饮食．

但是游戏中有这么多玩家，找到最好的食物服务需要一些工作——或者至少需要大量的味觉测试。我们很乐意接手这个案子。

阅读更多：2021年最好的生酮餐外卖

准备餐送餐

究竟是什么准备的膳食送货服务？这种膳食品种将全面烹制烹饪，通常直接营养丰富的膳食。从那里，它像简单的一样简单：只需用冰箱或冰箱拔出美味的饭，并加热它 - 无需实际烹饪 - 你有一个令人满意的午餐或晚餐准备去。

菜单选项是无限的，某些准备的膳食送餐服务，如新鲜和veestro他们注意到了现代健康的饮食习惯，提供了为几乎所有饮食偏好量身定制的菜单，包括食肉动物，素食者、弹性素食主义者、纯素食主义者和其他植物性饮食。他们也可以迎合那些有饮食限制的人，谁保持一个keto.，低钠，无麸质，有机，低碳水化合物，低糖或Paleo.饮食。即使是挑食的人也会在这些精心准备的食物中找到他们喜欢的东西。

这些订餐服务的大部分都是冷冻或部分冷冻的预煮食品。由于每餐运送四份或更多，所以大多数餐点都是为了迅速放进冰箱，这样你就可以解冻，一周或一个月就能吃完。即使你不打算每天甚至每周吃一顿饭，在冰箱里储存一两个准备好的菜，以备不时之需，这绝对是天赐之物。

你可能想知道它们与你在杂货店里找到的冷冻餐或传统电视餐有什么不同——这是个公平的问题。其中一个原因是:大多数都是在发货之前做的，所以每顿饭都要新鲜得多——你经常可以尝出来。因为它们不会放在杂货店的冰箱货架上，大多数都没有不健康的防腐剂或成堆的盐。最后，这些送餐服务通常使用更高质量的食材，并在轮换食谱上更有创意，尽管不同品牌的做法有所不同。每餐的预餐价格从8美元到15美元不等，这取决于你所选择的服务和你选择的特定膳食计划。

现在玩:看这个:最好的新鲜食物送餐服务…
第14章22节

可立即烤制的餐包

另一种可考虑的选择是提供现成的餐盒，这些餐盒仍然需要烹饪，但只需要非常少的准备、努力或技术技能就能做出一顿新鲜的饭菜。您可能想知道这些与标准有何不同膳食套装送货服务年代．虽然LED-KIT革命导致了像蓝色APRON和HELLOFRESH这样的家喻户名，但都是为了为您提供基本的成分和有关如何拉起美味的膳食的说明，您可能没有时间或耐心完成所有这些10bet app烹饪。烤箱就绪的膳食套件就是这样：准备好的新鲜餐，没有任何复杂的食谱或令人厌倦的准备。

阅读更多：最好的餐包服务为2021年:家庭厨师，新鲜，蓝色围裙和更多

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家庭厨师

这些“烤箱即用”的送餐计划介于传统的餐包和送餐之间，它们是未煮熟的，但已经预先组装好，然后扔在一起烤、烤、炒或扔进慢炖锅里，不需要做任何准备，就能做出健康、新鲜的饭菜。想想简单的菜肴，比如烤鸡胸肉配上预先切好的蔬菜和美味的酱汁。《家庭厨师》甚至在其许多餐包中都提供了烹饪托盘，因此餐后完全无需清洗。

只是提醒一下:虽然我们挑选的许多餐计划服务都是完全准备好的，但套餐服务如家庭厨师和吞噬是还没熟食，所以知道你仍然会打开烤箱 - 请不要吃任何生鸡。

veestro
veestro

在此列表中的每家公司（以及更多），我已经确定了从素食主义者到寻求更多餐馆质量体验的人的每种餐馆的最佳餐饮服务。幸运的是，几乎每个人都有一个膳食送货服务，预算从经济实惠的总挥霍。

正如你将读到的，一些送餐服务和餐包集中在一个特定的概念上。家庭厨师例如，该公司提供了一套简单的食材包，里面有现成的新鲜食材和只需15分钟就能做好的食谱。其他操作，如veestro专业从事前置或准备的素食和素食餐，为那些无肉或乳制品，但仍在寻找烹饪的替代品。

我承认，仍然没有相当像家庭熟食一样，但是这些简单和经济实惠的服务中的一些可能是减轻烹饪负荷，并在这秋冬砍下市场的旅行。

阅读更多：葡萄酒、啤酒、酒精快递:如何让酒精饮料送货上门10bet app

以下是2021年最好的膳食送餐服务和烤箱就绪膳食套件。当新玩家进入竞技场时，我们将继续更新一份列表。

最好的全面准备餐送

新鲜的n'瘦
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新鲜的n'瘦

测试了所有领先的膳食送餐服务选项，新鲜N'PENS远离竞争对手，比其他任何箱子滴成更多盒子。食物健康，思考，味道很棒，看起来很开胃，具体取决于你选择的计划。

新鲜的N'Ener有五顿饭计划，帮助让人们追踪他们的特定营养目标，包括低碳水化合物，素食主义者，古生和蛋白质和选项。我尝试的食物全部良好，由简单的整个成分制成。保存一只干鸡胸，一切都至少好，最多比好，甚至在餐厅质量上毗邻一些饭。我最喜欢的是蔬菜和椰子香菜酱的温柔焖牛肉。

定价:每顿饭的价格有很大的不同，这取决于你选择的计划以及每周的用餐次数。如果你每周点10顿或更多的饭，大概是10- 12美元。如果你只选择午餐或晚餐，那么每餐大概要15美元。在我看来，它不是最便宜的，但也不是最贵的，而且完全值得多花几块钱。

看看Fresh n' Lean

最好的烤箱炊具，你还需要做(一点)

家庭厨师
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家庭厨师

首页厨师是一家受欢迎的膳食送货公司，最近推出了一系列烤箱准备好的午餐，如Cajun鸡肉用米饭和豆类，意味着几乎所有的工作都在晚餐外，但在技术上仍然可以提供家庭烹制的食物。

如果是烤箱准备的食物，你会想要选择Home Chef's Fresh & Easy膳食专注于易于烤箱就绪的选项。此外，此膳食送餐服务为夏季提供烤肉饭菜，为那些渴望更轻的票价或慢炖锅餐，同样需要非常少的准备和清洁剂。来自家居厨师的新类别旨在较低的技术技能，如果您想要家庭烹制的膳食交付计划，但并不兴趣在烹饪研究所征募佳肴以使美味的膳食发生。

定价无论你怎么切，一份Home Chef送餐包的平均价格是每份不到10美元。大多数人选择一周六到八顿饭，所以平均花费约为70美元。但是你可以选择少到6份，多到12份，如果你点的多一点，就能省下更多的钱。

阅读我们的家庭厨师评论．

在家庭厨师看

最好的早餐，午餐和零食送餐

每日收获
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每日收获

每日收获在2015年推出，带有一支冷冻和准备混合的冰沙，原水汤和富含味谷碗的军队，以保持冰箱中的库存。一些碗和汤可以作为晚餐，但我最喜欢午餐或早餐。根据具体的膳食，您将其丢弃到平底锅或煎锅中加热和吃。或者添加果胶并混合，每天收获的蛋白质包装的冰沙，燕麦碗和盒盖。

这是一个完全是植物的送餐服务，如果您想简化您的一周并保持健康的膳食，那么很棒。每日收获使用大量古老的谷物，燕麦和时尚的超级食品，如Chia，Avocado和Kabocha南瓜，它在它的食谱中令人满意，大多数均衡。该品牌最近扩大了产品，包括扁面包，我不是疯狂的，以及零食和甜点，如低卡路里的冰淇淋和蛋白质叮咬。

定价有了这么多不同的产品和选择，你可以用你喜欢的任何东西制作一个盒子。冰沙和奇亚碗的价格低至6美元一份，配上谷物碗、汤和8- 9美元范围的面饼。每日收获一般有一个不错的新客户交易您的第一个订单享受30美元或40美元，所以请注意。

阅读我们的每日收获评论．

参见Daily Harvest

最好的饭菜，为旧石器和清洁的饮食

皮特的穿越
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皮特的穿越

Pete在一周的味道测试中赢得了我，将其作为最佳健康，有机餐送餐服务之一，我还没有尝试。虽然它没有特别预算友好友好，但它的含量约为14美元，其实际上比使用有机成分和优质肉类的其他膳食服务更便宜，而且比大多数人都好。

皮特的旧石器食谱也准备得很好。肉很嫩，蔬菜(大部分)煮得很熟，所有的味道都很好。食物没有过度调味，食谱也很温和，甚至可能是出于安全考虑——但这一切都可以用几勺辣酱解决。

如果您正在培训或留意古典计划并寻找许多蛋白质，健康脂肪和营养碳水化合物，如甜土豆和甜菜，则Pete的古罗应该袭击现场。Pete的有很多订购选项，用餐是为了冻结，所以如果你不想订阅，你可以在手头上保留你需要快速修复的那些时刻。

看到Pete的Paleo

素食和素食主义者的最佳膳食送餐

veestro
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veestro

如果你正在寻找一个素食的选择，Veestro提供了一个广泛的菜单餐送货计划，100%的准备植物为那些保持纯素或素食饮食。Veestro提供的素食菜品包括红咖喱豆腐、胡萝卜烩牛腿和乡村炸鸡等。Veestro使用的肉类替代品比紫胡萝卜多，所以如果你喜欢素，豆豉和其他人造肉类，这是一个不错的送餐服务。

我的食肉动物必须承认我从Veestro尝试的许多素食选择和基于植物的膳食都像我习惯的那样令人满意。我会建议任何试图削减肉类但没有全面素食的人的膳食计划，因为许多食物都设计用于复制食肉动物的饮食并使其成为柔软的着陆。

定价：葡萄酒准备的膳食送餐服务每餐折叠至大约11.70美元，虽然一次性订单更昂贵。然而，如果您选择了20餐计划（每餐10.80美元），这种素食膳食送餐服务越来越便宜。

在Veestro看看

最佳有机准备的膳食送货

三螺纹营养
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David Watsky / CNET

和其他服务一样，Trifecta也提供健康的熟食，可以满足各种营养计划或饮食——生酮、旧石器、低卡路里——但它的卖点是高质量的食材。triecta主要使用有机成分以及人道地养了鸡肉和食草牛肉。

您将在三件餐中找到许多干净，瘦肉和蔬菜。虽然我没有爱我尝试的一切，但有一些真正的佼佼者，一切都味道很新鲜。我的个人最喜欢的是Trifecta的PESTO鲑鱼，奎奴亚藜和炒蔬菜。

定价：所有这些优质的成分都是价格，但是，Trifecta将为大多数膳食计划运行15美元，有一些例外。也就是说，如果有机对你很重要，这是送餐服务尝试。

阅读我们的triecta评论．

见三方螺丝

最好的膳食配送服务，计算卡路里和节食

新鲜由饮食提供支持的
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新闻

您可能会被名称猜到，但这种健康的膳食送餐服务不专注于奶油土豆泥或Mac和奶酪。根据您的营养目标，您可以专注于素食，低碳水化合物或keto餐等特定菜单或帮助管理糖尿病。提供所有膳食计划营养和卡路里信息，以帮助您满足这些饮食目标。新的新闻通过饮食而推动的目的是帮助客户整天留在轨道上，享用完整的早餐，午餐和晚餐选择。

较少的重点是提供高级美食，而且营养丰富，营养丰富的完全准备用良好的蛋白质，您可以找到许多瘦蛋白，整个谷物和绿色蔬菜，没有大量的普遍和环境。

定价:可定制套餐，每餐10美元起。如果你每天可以吃三顿饭真的只是不想做饭。曾经。

看到Freshology

最好的美食配送

家庭小酒馆
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家庭小酒馆

Home Bistro无疑是榜单上价格最高的外卖服务，但那是因为美食的质量肯定更高。你会在Home Bistro找到不那么简单的烤鸡胸肉或可预测的意大利面，以及更复杂的晚餐，比如中国炖小排骨、perio - perii猪里脊肉和炭烤石榴鲑鱼。

虽然这些饭是整体而言，比我们尝试的任何其他膳食更昂贵 - 如果你吃了很多肉，但在你所在地区没有大量的巨大准备的食物或送货选择，这是一个非常好的餐具套装服务尝试。既然您可以订购这些准备的饭菜点菜，您可以随时为特殊场合保存。

定价个人餐费在19美元到27美元之间。你可以点一份“家小酒馆”套餐，也可以点七份、10份或20份套餐，每周或每两周送餐。

在家里看到小酒馆

舒适食物的最佳膳食交付健康边缘

新鲜
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新鲜

鲜食店将预先煮好的食物(新鲜的，不是冷冻的)送到你家门口。虽然这个外卖服务有很多健康食谱可供选择，但如果你想要偶尔的欺骗餐或舒适的食物送货上门，fresh是一个更好的选择。可供选择的餐点包括意大利肉酱面、胡椒牛排配土豆泥和鸡肉砂锅菜，这些都是你即席提供的一些更丰盛的选择，但也有一些更健康、低热量的新鲜餐点让你诚实。

请原谅我的文字游戏，但弗莱森的确吃了一些最新鲜的饭菜。并不是所有的东西都符合餐馆的质量，但这家公司提供了很多取悦大众的产品，包括咖喱鸡和辣椒通心粉和奶酪。我不会把这些新鲜的食物称为减肥食品，但它们也不是特别不健康，而且它们中的很多正是你在漫长的一天之后想要的。

定价字体你点的越多省下的钱越多，差别是显著的。每周四顿饭平均每餐11.50美元，但在12顿以上，每餐的价格就降到了8美元，使其成为榜单上最实惠的送餐服务之一。

阅读我们的新审查．

看到刚

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本文中包含的信息仅供教育和信息目的，并非旨在作为健康或医疗建议。始终咨询医生或其他合格的健康提供者，了解您可能对医疗条件或健康目标的任何问题。