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2021年最好的素食和纯素餐外卖

我们尝试了最受欢迎的以植物为基础的送餐服务,这些是赢家。

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大豆如今,有许多以植物为基础的送餐服务,而且越来越多的人一直在进入这个领域。健康食品配送的良性竞争是一件好事,但这使得为预制食品和套餐找到最好的素食和素食选择比过去更加棘手。如果你想在2021年少吃肉,我们一直在通过最受欢迎的素食外卖服务来寻找物有所值的食物。

蓝色的围裙它们可能开启了邮寄餐的革命,但也为许多人打开了大门准备吃饭而且餐工具包送货服务,定期为您提供美味的植物性膳食。对于那些在菜单上完全不吃肉的人来说,这些服务是完美的,但即使是肉食者,也可以在菜单上添加一些更健康的素食菜肴,或者储备一些现成的素食午餐、晚餐和零食,也可以享受到乐趣。

紫色胡萝卜它仍然是唯一完全专门的纯素餐食包服务——它的任何食谱中都没有使用动物产品或副产品——大多数其他餐食包和送餐服务都集成了植物性餐食和零食选择。绿色的厨师例如,除了有肉的套餐外,该公司每周还提供多达九种纯素或素食套餐。HelloFresh大概每周六次Sunbasket我最喜欢的套餐服务,提供三到四种以植物为基础的膳食选择,以及一满市场的素食食品和零食,你可以添加到你每周的发货中。

同样的道理准备好送餐服务,根本不需要烹饪。有一些严格的素食餐服务,比如Veestro和每天的收获但即使是那些有肉的,比如Fresh n’Lean和Factor,也会提供每周多达12种植物性选择的素食饮食计划,即使没有时间做饭,也能让你吃得饱。

你可能想知道,在游戏中有这么多玩家,2021年对纯素食者和素食者来说,谁是最好的送餐服务?答案会根据你想要的食物而有所不同,每个套餐或配送业务的方法也略有不同。例如,一些素食餐包公司使用植物性食品不可能的汉堡他们模仿肉类,而其他人则在午餐和晚餐食谱中强调天然食物。还有一些素食套餐专门提供有机食材和农产品,如果这对你很重要的话,而其他的素食套餐虽然不是有机的,但可以提供更实惠的饮食计划。一些套餐执行起来也更复杂,针对的是有烹饪经验、希望磨练技能的厨师,而另一些套餐则可以快速准备,帮助你在20分钟内就能享用一顿健康、简单的晚餐。

在亲自测试了尽可能多的植物性膳食包和准备好的膳食服务之后,我确定了2021年为纯素食者和素食者提供的绝对最好的膳食包服务清单。随着新玩家的加入,我们会定期更新这个列表。

阅读更多2021年最佳健康外卖服务

紫色胡萝卜

紫胡萝卜是第一个,据我所知,唯一的100%纯素和素食套餐递送服务。这种素食主义者也很重视植物性食谱。紫胡萝卜的基本素食生活哲学不是模仿其他食物使用植物性替代品,而是简单地用传统的方式创造美味和营养的晚餐,使用新鲜的蔬菜、谷物、豆类和其他天然食物。

在紫胡萝卜的食谱中,你不会发现很多新奇的实验室制造的替代肉类,比如Beyond Beef或Impossible Burger,但你会发现很多扁豆、蘑菇、古老的谷物和营养丰富的农产品。我测试了一周的紫胡萝卜套餐——你可以在这里阅读我真的很喜欢我做的所有素食选择。

在我尝试过的所有素食套餐中,紫胡萝卜为我提供了烹饪素食菜肴的最佳知识和实践,以及扁豆和谷物等主要成分。紫胡萝卜还向我介绍了一些非常有趣的酱汁和调味品,非常适合素食主义者的饮食,比如腰果奶油和其他坚果“乳制品”。

每周选择素食套餐: 8

样品菜单:柠檬红烧鹰嘴豆配迷迭香和腰果奶酪;绿咖喱扁豆配糙米和蔬菜;西兰花切达干酪汤配味噌蒜蓉面包丁。

定价紫胡萝卜套餐每餐9美元到12美元不等,具体价格取决于你点的餐数。一盒两个人每周吃的三顿饭的价格约为72美元。

新鲜瘦肉

如果你想要的是完全准备好的外卖,Fresh n’Lean是我2021年的首选。我在餐厅吃过的每一顿饭都很好,其中很多都很棒,包括植物性食物。在Fresh n’Lean中,你不必去吃完全的纯素饮食,但非肉类套餐和其他套餐一样好,有新鲜的食材,都煮得完美无缺,没有糊状的蔬菜(这是我在准备饭菜时遇到的主要问题)。

Fresh n’Lean每周有多达12种素食餐可供选择,包括以植物为基础的餐点,比如花椰菜和南瓜配豆腐,蘑菇饭配扁豆,以及超牛肉碎的照烧碗。甚至还有一些早餐可以添加到你的订单中,包括菠萝椰子奇亚和香蕉燕麦片。如果你在2021年要吃生酮和植物性食物,甚至还有一个低碳水化合物素食计划。你可以点击这里阅读我关于Fresh n’Lean的完整评论

每周素食餐:12

样品菜单:沙瓦玛豆腐配姜黄花椰菜饭;菠菜香蒜酱配鹰嘴豆;红扁豆意大利面配烤红辣椒酱。

定价:根据用餐计划和就餐频率,有很多不同的价格组合。简单来说,当你从素食标准计划中选择一天三顿饭(每周15或21顿饭)时,新鲜和精益餐的起价低于8美元——低碳水化合物素食主义者稍微多一点。如果每天吃一顿饭(每周5到7顿),大概是13美元一顿。Fresh n’Lean是一项订餐服务,但你可以随时暂停、取消或跳过一周。

HelloFresh

在我看来,同样的重量,HelloFresh提供的素食最多,会吸引更大的群体。因为HelloFresh不受素食主义规则的限制,你会发现很多以植物为基础的“欺骗餐”,比如奶酪豆玉米卷饼、热蜂蜜球芽甘蓝、乳清干酪大饼和意大利面。

HelloFresh也有很多非素食的套餐,所以如果你偶尔还想吃胡椒酱牛排或泰式椰子咖喱鸡,这是一个很好的选择。

我自己也尝试过HelloFresh,发现它是市场上最实惠、最灵活、最稳定的套餐服务之一。HelloFresh的素食套餐也是最容易准备的套餐之一,从开始到完成的时间不到25分钟。你可以看看我的HelloFresh的全面点评更多信息。

Vegetar伊恩膳食套件选择每周6

样品菜单:杏杏仁鹰嘴豆塔吉锅;芝士波托贝罗蘑菇杯配意大利面。

定价HelloFresh的折扣价是两人份每份9美元,四人份每份7.5美元,另外每盒运费8美元。对于一个四口之家来说,每周获得三个晚上的膳食将略低于100美元。

每天的收获

Daily Harvest提供了大量的冷冻和即食素食冰沙,预制汤和丰盛的谷物碗,以保存在冰箱里。你可以一次性订购一盒来尝试,也可以每月订阅这些健康的素食餐。

一些碗和汤可以虽然是晚餐,但我最喜欢这种素食外卖服务,可以让我快速地吃一顿素食午餐或早餐。根据具体的食物,你可以把它放进平底锅或煎锅里加热然后吃。或者加入坚果奶,将其与Daily Harvest的富含蛋白质的冰沙和拿铁混合。

这是一个完全基于植物的送餐服务,如果你想简化你的一周,并保持健康的素食,这是一个很好的选择。Daily Harvest在食谱选择中使用了大量古老的谷物、燕麦、坚果奶和流行的超级食物,如奇亚籽、鳄梨和kabocha南瓜,这些食物令人满意,口味均衡。该品牌最近扩大了产品范围,包括素食大饼(我不太喜欢)以及无肉零食和甜点,如低卡路里冰淇淋和蛋白质。

看我的完整的每日收获回顾在这里

每周素食餐:25个冰沙,17个丰收碗,7个大饼,11个汤,6个燕麦碗和3个奇亚蝴蝶结。

样品菜单:红薯野米哈希;姜、鳄梨和香蕉奶昔;扁豆和番茄肉酱面。

定价:有这么多不同的产品和选项,你可以用你喜欢的任何东西来构建一个盒子。每份奶昔和奇亚碗只需6美元,而像谷物碗、汤和大饼这样的大餐则需要8- 9美元。

阅读更多:2021年最佳准备餐外卖

Sunbasket

Sunbasket如果你正在寻找素食和素食套餐,我会选择吗所有素食和素食套餐。Sunbasket每周大约有三到四个植物性的选择,比Purple Carrot、Green Chef和HelloFresh要少得多。也就是说,Sunbasket的套餐(包括素食)的质量比我试过的其他套餐都要高。

Sunbasket还有一个很大的素食杂货附加品市场,比如新鲜的鱼、奶酪、预制食品、零食、面包和早餐食品,所以如果你愿意,你基本上可以把整个购物清单添加到你的餐包配送中。

看看我有多喜欢阳光篮子健康又有创意的餐点完整的Sunbasket评论在这里

每周选择素食套餐3 - 4

样品菜单麻辣麻婆豆腐配羽衣甘蓝和茉莉米饭;三蘑菇藜麦配豆瓣菜,葱花和豌豆。

定价:太阳篮套餐每餐11美元起,如果你每周点四餐的话。如果你选择更少的餐食或每餐的份量,价格就会增加到每餐12美元或13美元。

大卫Watsky / CNET

这种以有机植物为基础的送餐和素食净化计划都是新鲜的食物,在准备好后送到,应该尽快食用。Sakara也恰好是一些一线明星和维密模特最喜欢的送餐场所。我尝过,我认为Sakara Life是一种高端水疗食品,在镜头前看起来很棒,味道也很好。请注意,这是唯一一个不适合冷冻食物的送餐项目,因为你得到的新鲜沙拉、谷物碗甚至早餐面包都不能很好地处理

我真的很喜欢各种健康、有机的沙拉、面条、咖喱、早餐小吃和零食。你可以一周五天每天点三顿饭,但要注意,这很贵。订购三餐的费用约为每天70美元,但你可以只订购午餐和晚餐,每天54美元(包括运费)。

虽然它可能很贵,但它绝对是这份清单上所有送餐选择中最新鲜的食物(套餐除外),而且价格高昂,它可能更适合度假前或度假后的清洁,而不是持续的饮食计划。

每周素食餐:5份早餐,5份午餐和5份晚餐。

Sakara Life定价:“签名计划”的起价是每天24美元,每周5天,只包括早餐。一个更实际的计划可能是每周吃几天晚餐和午餐,这将花费你每天29美元到53美元。

Sakara Life清洁产品甚至更贵,二级清洁产品(5天的膳食和补充剂)售价400美元,20天的新娘清洁产品售价1400美元。所有价格都包括运费(你可能会这么想!)

Veestro

需要明确的是,Veestro是一个完全准备好的素食餐外卖服务,而不是套餐,所以你所要做的就是加热和吃。我尝试了一下,发现100%的植物性食物始终新鲜可口,Veestro每周都有大量的即食素食菜单可供选择。

Veestro的素食餐是冷冻的,每批10份、20份或30份,所以你可以把它们放进冰箱解冻,或者放进冰柜里保存几天或几周。手头有几顿Veestro餐是一个很好的方法,让自己在2021年实现任何以植物为基础的营养目标,因为你更有可能吃你手头的健康素食食品,而不是在饥饿的痛苦中去寻找它。

Veestro使用了一些肉类替代品,所以你会看到很多餐点试图让你忘记你在吃素食。有些餐点比其他餐点更成功,但在我尝试的10种左右的餐点中,大多数都是固体的。你每周还有多达44种晚餐可供选择,还有8种早餐可供选择。

每周素食选择: 44顿晚餐和8顿早餐

样品菜单BBQ炸鸡披萨;胡萝卜烩牛膝;扁豆肉糕。

定价:您必须订购至少10餐,但不受订阅的约束。10顿饭的费用是每餐11.70美元;每周20顿饭的价格为10.80美元,如果订购30顿饭,每顿饭的价格为9.90美元。

绿色的厨师

Green Chef自称是最健康的餐食套装公司之一,主要生产有机农产品,每周有九套素食餐食套装,如果你想在2021年少吃肉或完全不吃肉,它是一个可靠的选择。

我试了一周的《绿色大厨》你可以看看我的完整的绿色厨师评论在这里.虽然这不是我最喜欢的餐盒体验,但结果是可靠的,它肯定是我最喜欢的餐盒之一最健康的不论你是否吃素,你都可以选择套餐。Green Chef实际上提供更多的每周的素食套餐比紫胡萝卜多,这使它成为2021年最佳素食套餐服务的明显竞争者,特别是如果你想要多样化,吃有机食品对你来说很重要的话。Green Chef的素食餐也非常丰盛,有很多鹰嘴豆、花椰菜和扁豆。

Vegetar伊恩期权每周: 9

样品菜单奶油蘑菇通心粉配豌豆、番茄干和腰果芝士crostini;冬南瓜辣椒;枫花椰菜能量碗。

定价绿色厨师的植物动力餐食套餐价格为每份12美元,另外每盒7美元的固定运费。这是市场上比较昂贵的套餐之一,但有那么多有机食品,这并不完全令人惊讶。

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本文中包含的信息仅用于教育和信息目的,不作为健康或医疗建议。如果你有任何关于身体状况或健康目标的问题,一定要咨询医生或其他合格的健康提供者。