日出的最佳闹钟

飞利浦一系列有用的睡眠产品,从antisnoring艾滋病完成睡眠呼吸暂停治疗日出模拟闹钟。不是一个,而是两个,专家建议飞利浦SmartSleep醒来对我光:玛吉Berghoff、功能护士推荐这个产品给她的病人需要帮助在实际每天日出之前醒来。

“这将人为地刺激你的卧室朝阳,妥善帮助建立你的昼夜节律,身体的生物钟,尽管需要醒来时外面还黑,“Berghoff说。“这是非常重要的维持白天早上和能量,晚上睡眠质量和代谢健康。”

它也是有用的,如果你不想依靠大声报警的声音醒来,Berghoff说,欲望非常温柔和自然在早上起床。

艾丽卡Matluck博士,一个自然疗法医生告诉CNET,她喜欢光SmartSleep醒来,因为它提供了多个设置,包括日出日落亮度设置,光线疗法灯,自然声音入睡和醒来。“在我实践,我建议这些类型的闹钟因为各种原因,通常人们的需求和偏好随时间发生变化,”她说。“有多种设置允许产品保持相关病人即使他们的需求进化。”

这是改变了我早上的日出模拟闹钟(方式,更好的方式)。这是一个相对高端的选择,但它是值得的。300年与Lumie生物钟闪耀,我可以调整颜色的日出模拟设置从15到90年15分钟,选择高质量的声音醒来在指定的报警时间——我喜欢波和画眉鸟的声音。

你可以调整亮度设置在日出模拟器上这最后的强度是适合你:不太暗,你不醒来,但不那么明亮,你眯着眼。你也可以设置每日或每周的闹钟,它有一个tap-control止闹按钮(虽然我还没有使用,然而,虽然我以前每天早上我的手机上按下小睡函数)。

日出除了所有这些功能,你也可以使用Lumie入睡。双打作为白噪声的机器,时钟也允许您设置一个日落模拟——第一组所需的光强度,然后按按钮,落日和放松慢慢光变暗。我用夕阳仿真时我觉得我入睡困难。到目前为止,似乎每次都有帮助。

如果你不愿意支付100美元或更多在日出的闹钟,这价格适宜的日出模拟时钟Jall应该足够了。它的所有基本知识,使一个可定制的日出:从20 7颜色和亮度水平选择结束你的日出,以及七个自然声音陪光。你也可以选择醒来调频收音机。

Jall醒来光日出闹钟功能作为夜灯、床头灯,你可以调整亮度水平。它没有日落函数像其他人在这个名单上,也没有双作为白噪声机——但是如果你只想要日出函数,这并不重要。

大多数的评论者在亚马逊爱这个时钟:4.8星,近100%的评论是有利的。www.10bet.ca似乎大多数人买这个时钟正在寻找一个不太突然醒来,和Jall醒来光起了作用。买家也很喜欢,很容易设置和自己对孩子足够简单操作。

Lumie生物钟上升100是一个简单版本的Lumie闪耀300年。这是一个高质量的intro-level日出模拟器闹钟的人正在寻找基础:Lumie上升100包括一套30日出与选择最后的光强度。你也可以计划一个日落来帮助你入睡。

Lumie上升100没有自然环境声音添加你的日出日落,虽然您可以计划可选的哔哔声报警日出开始当你达到最大光强。像300年Lumie发光,Lumie上升100 tap-control小睡特性和auto-dimming显示。