Juneteenth成为联邦假期 Loki在学分中的隐藏细节 蚂蚁男3 最好的早期奶粉 12大素数优惠 IRS Child税收抵免门户网站开放
CNET编辑选择我们写的产品和服务。当您通过我们的链接购买时,我们可能会获得佣金。

2021的最佳椭圆形

经过几个月的测试,以下是我挑选的最适合家庭使用的椭圆相机。

- 02:38

    如果您正在寻找像您在健身房的激烈锻炼,但不希望每月会员费或能力有限这仍然有效地在大多数健身中心,考虑购买椭圆形然后把你的锻炼计划回家。通过市场上的数百个模型可以消耗耗时,找到最好的椭圆形,因此我通过在家测试和比较机器来对您进行研究。

    椭圆形不同于a跑步机因为它的影响很小,可以减少你膝盖和腿上的压力和紧张。如果你使用手柄,椭圆机还可以给你一个类似于自然行走的全身运动。

    阅读更多:6个最佳Peloton替代品:伟大的室内运动自行车成本较少

    请记住,一些椭圆品牌可能没有恢复他们的白手套送货服务,因此您可能必须自己将这些机器放在一起(就像我一样)。

    Lindsay Boyers / CNET

    NordCTRACK商业14.9确实拥有它全部 - 可调节的步幅长度,14英寸的彩色触摸屏,超大缓冲踏板,自动调整能力和蓝牙兼容性。在32磅,这个椭圆机也有一个最重的飞轮在市场上。当您结合磁阻时,最终结果是一种令人印象深刻的静音机,运动平稳。

    真正使这款机器脱颖而出的事情之一是它与IFIT完全集成,沉浸式培训经验,让您可以访问精英个人培训师和结构性导游的锻炼。当您选择通过IFIT锻炼时,您将通过地形拍摄在智利和加那利群岛这样的地方,因为椭圆训练师通过模拟锻炼来指导您,在您的情况下自动调整斜坡和电阻。14英寸触摸屏制作了更好,更现实的触摸屏。

    您可以使用NordCTRACK Commercial 14.9免费获得一年的IFIT,然后每月为每月15美元或每月39美元的家庭计划。您还可以选项完全跳过IFIT并手动运行机器,但IFIT经验真的需要这种椭圆培训师从好到伟大。

    这台机器的唯一真正的“骗局”是它很大。由于这款锻炼机在技术上设计用于商业用途,因此它在家庭健身房占用了大量空间,无论是水平和垂直的。它不仅是水平最大的,它也是束的最高机器,所以当我站在它上时,我觉得我的头很接近天花板,即使在平均身高。如果您喜欢14.9的所有功能,但想要一些只是一点点更小的(并且有点不那么昂贵)Nordictrack商业12.9几乎是相同的 - 它确实有一个较小的屏幕和略微较轻的飞轮- 尺寸更紧凑。

    Lindsay Boyers / CNET

    购买传统椭圆机的最大犹豫之一是尺寸。有很多紧凑的椭圆机,但一般来说,你必须牺牲性能来换取空间。但ProForm Carbon HIIT H7不是这样的。不同于其他占用大量水平空间的椭圆,Carbon HIIT H7有一个垂直的设计,使这个家庭椭圆更让人联想到一个阶梯机,而不是一个椭圆。

    由于它的设计方式,它占据了常规椭圆形的一半。但它不仅仅是太空。有意结合10英寸垂直和五英寸水平椭圆路径,为您提供更好的锻炼强度和更高的卡路里燃烧。步幅肯定感觉与传统的椭圆机不同,但是当使用机器时,我的腿在火上,一切顺利。我特别觉得它在我的大腿和大腿的背部,类似于楼梯登山者目标的地方。然而,由于你的脚永远不会留下脚踏板,它仍然是零冲击锻炼,这对身体的压力较低,而不是楼梯攀岩或其他有氧锻炼选择。

    另一件椭圆机从其余的机器脱颖而出的是它真的很安静。与其他一些高端椭圆形相比时,这一个非常嘈杂。这是因为代替空气阻力,它采用无声的磁阻,或SMR,商标的抵抗形式,这是更平滑和更安静的。它也真的稳定,即使高速,也没有任何摇摆或摇晃。

    由于Proform由Icon Health和Fitness拥有,如NordCrack,这款机器配备了IFIT,这是Pro列中的另一个巨大支票。控制台上的七英寸高清触摸屏制作了IFIT经验超现实且易于导航。

    有一件事让我困扰着沉重的碳高质量H7是没有放入平板电脑的地方。这不是一个重大交易,特别是如果你正在利用ifit,因为你可能不会关注你的平板电脑,但我认为那些有其他健身会员的人会很好的途径。我也不喜欢没有电源按钮的事实。手册说机器已经自动关闭,但它从未为我踢出。当我没有使用它时,我不得不拔掉它来关​​闭它 - 对于高端机器而言不方便的东西。

    Lindsay Boyers / CNET

    虽然椭圆形被分类为最低影响的有氧机器之一,但对于任何具有关节疼痛,治愈伤害和/或移动性问题的人来说,它们仍然太多。这就是Teeter Freestep LT3卧式交叉训练师和椭圆形的地方。类似于卧式自行车,因为它躺着或斜倚和坐姿 - 位置,跷跷板可以消除你的关节上的压力,并将负载从后面拿走,所以你可以在没有过早的身体疲劳的情况下获得巨大的锻炼。

    除了轻松的关节之外,使用也很简单。控制台是群体最直接的,所以你不需要真正的科技精明来完成它。它有一个按钮可以按下时间,距离,速度和卡路里之间切换。您还可以使用可调节旋钮,您可以使用它来改变坐姿,并且可以将座椅的角度移动到更加定制的位置。

    有一个警告:与其他机器相比,用这台机器打电话更容易。因为你坐在后面,而不是站着,这是容易向后倾斜,给检查所需的最少的努力“工作”你的待办事项列表,但如果你保持正念,可调电阻尽可能高,你会得到一个很好的锻炼的影响几乎为零。

    Lindsay Boyers / CNET

    如果你想在椭圆机上运动而又不想花很多钱,施文411是一个物美价廉的选择,它制作精良、坚固耐用。尽管这款紧凑的椭圆机总体尺寸较小,但它仍然有18英寸的步幅,所以你在锻炼时可以进行完整的椭圆运动。它小巧的体积也让它比其他机器轻得多,所以如果你必须把它推到墙上或角落里存放东西,你可以很容易地移动它。

    就功能而言,这个椭圆是没有什么可写的家。它有一个无色的显示屏,基本功能有三种设置:手动、间隔和起伏,你可以通过控制台上的按钮来控制。但这种技术的缺乏实际上是施文脱颖而出的原因之一。它很容易操作,没有太多人为错误的空间(我花了一些时间来习惯使用iFit操作机器),所以如果你不喜欢技术含量高的机器,这是一个很好的选择。

    谈到基本性能时,施威411就是这样。踏板平稳且容易地移动,而没有任何干扰或具有较小机器的常见的干扰或发育不良运动。它也令人惊讶地稳定,根本没有摇摆或摇晃。然而,这台机器比其他机器有点吵闹,尽管它并不令人讨厌。

    如果您确实想要高级技术,则可以将Schwinn 411同步到探索世界应用程序。该应用程序具有19个位置和27条路由,为您提供类似的实时感觉,而IFIT也会跟踪您的速度和距离。应用程序可以在机器上显示,因此您必须在手机或平板电脑上遵循。

    Lindsay Boyers / CNET

    鹦鹉螺E618是最舒适的椭圆在一群。直立的位置感觉是最自然的,踏板有一个平稳,舒适的步伐,没有摇晃或阻碍任何方式。踏板本身很大,真的很舒服。它们也是可调节的,所以当你踩踏板时,你可以将你的姿势向前移动来锻炼不同的肌肉群。你还可以控制手柄上的阻力和倾斜,这让它非常方便,如果你在快速移动,你想调整而不中断你的气流。

    鹦鹉螺(Nautilus)有自己的健身应用程序,名为“探索世界”(Explore the World),与iFit类似,不过我更喜欢iFit。因为这台特殊的机器只有一个小的无色显示屏,体验不像NordicTrack Commercial 14.9那样完全集成,但如果你有一台iPad或平板电脑,你可以在那里运行应用程序,并将其设置在控制台的安全专用位置。

    运动真的很顺利,但是这台机器比列表上的一些其他机器吵闹。与其他机器相比,这台机器的其他缺点之一是,虽然它是蓝牙启用,蓝牙仅将锻炼数据传输到健身应用程序。它无法播放音频或连接到胸带。如果蓝牙功能是多功能的,那就很好。

    我如何挑选

    我的主要目标是选择各种椭圆形与不同的东西提供。我知道很多人更喜欢最先进的技术和顶级的功能,如IFIT,而其他人则只想想要一台易操作的机器,完成工作,没有大量的钟声和吹口哨。我认为重要的是在该频谱的两侧包括机器,以及一些落在中间的某个地方。

    我还考虑了价格点。如果你愿意花上几千美元,通常更容易找到一个伟大的椭圆,但许多人没有那种可支配收入,特别是现在。这就是为什么我在各种不同的价格点包括了椭圆的原因。

    我是如何测试的

    在选择了我想要考虑的椭圆产品后,我在我的房子里清理了一个前屋,让他们几乎同时交付,这样我就可以分别测试它们,并很容易地相互比较。我花了几个月的时间来测试它们,在一周的大部分时间里,每天至少做30分钟的各种不同的锻炼。

    我通过机器上的所有预编程功能循环,并为兼容机器进行了各种不同的锻炼。我还包括手动锻炼,在那里我完全根据我的感受方式调整我的倾斜和阻力,或者我想要那天做什么类型的锻炼,而不是仅依赖于程序的设置。

    更多适合健身爱好者

    本文中包含的信息仅供教育和信息用途,不作为健康或医疗建议。如果你有任何关于医疗状况或健康目标的问题,请咨询医生或其他合格的健康提供者。