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2021年最好的跑步机

我花了三个月测试跑步机,所以你不用。

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编者按,2021年4月17日:消费者产品安全委员会发布了“紧急警报他在2021年4月17日告诉人们立即停止使用Peloton Tread Plus跑步机因为对孩子和宠物有潜在的致命危险。该机构称,“胎面加”对儿童的擦伤、骨折和死亡构成严重风险。想要查询更多的信息,阅读我们关于CPSC警告的完整故事


无论你是想踏步还是有经验的运动员,跑步机都能帮助你健身目标在你家里的健身房。一部分健身器材在任何时候,尤其是现在,当击中健身房仍然不是最安全的选择。如果您之前典型的健身房锻炼只是在跑步机上慢慢慢跑,那么购买一个为您的家庭将在长期比较昂贵的月度会员中获得更具成本效益大流行病- 重新限制接管了。

幸运的是(而且是压倒性的),你可以在网上买到数百种跑步机,从几百美元的便宜跑步机到超过1.5万美元的昂贵跑步机。你可以买一个步行跑步机,手动跑步机,跑步机,智能跑步机,可折叠跑步机,跑步机办公桌等等。

通过我的研究,我知道了要寻找什么样的功能——速度范围,最大速度,减震,最好的跑步面,自动斜坡等等——什么价格范围是最好的,什么是最好的跑步机选择的钱。现在我要和你们分享。

我测试的跑步机适用于所有的健身水平,给你从轻跑到高强度有氧运动的选择,让你心跳加速,帮助你达到减肥和健身的目标。所以继续读下去,找到最适合你的跑步机!

阅读更多:10bet app如何在跑步机上击败无聊

莎拉Mitroff / CNET

鹦鹉螺品牌拥有Bowflex和Schwinn,所以我测试的三款跑步机都有类似的设计和功能(见下面的另外两款评论)。www.10bet.ca每台家用跑步机都提供内置的锻炼程序,让你最多有四种不同的用户配置文件。诺第留斯号的优势在于坚固的机身质量和优质的设计。

我真的很喜欢这台电动跑步机的一点是,开始、停止、速度和倾斜按钮都很大,是橡胶的,很容易按。按钮设计似乎是一件微不足道的事情,直到你在电动跑步机上高速奔跑,需要轻松调整你的速度。我也很欣赏侧边的轨道是橡胶的,所以它们很容易抓住,而且它们有内置的按钮来调整速度和跑道的坡度。液晶显示屏易于阅读。这台机器的重量也有350磅,还有一个绑在你胸口的无线心率监测器,可以跟踪你的心率。

每次锻炼超过10分钟或总距离超过1英里后,你就会在液晶屏幕上看到你的健身分数,这是一个专有的数字,基于你对你的身体状况的估计最大摄氧量在你最后五次锻炼中消耗卡路里。

您还可以使用步行者功能来比较您当前的锻炼过程细节,如燃烧的卡路里数,过去的跑步或步行。这是一种达到你的健身目标并看到你的进步的好方法,特别是如果你专注于减肥或为一个特定的计划和时间进行训练,比如10K。

你可以把所有数据同步到鹦鹉螺训练器2应用,您可以在其中设置有氧运动,并将数据导出到锻炼应用程序,包括Apple Health,Google Fit,MyFitnessPal等。

考虑到这款跑步机的特点和价格的质量,这是我的最佳跑步机的总体首选。

在写这篇文章的时候,这台跑步机在网上已经脱销了。当它回到库存时,我们将更新这篇文章。

泰勒Lizenby / CNET

编者按,2021年4月17日:2020年,Peloton宣布其最初的跑步机胎面,将改名为Tread Plus。消费者产品安全委员会发布了“紧急警报他在2021年4月17日告诉人们立即停止使用Peloton Tread Plus跑步机因为对孩子和宠物有潜在的致命危险。该机构称,“胎面加”对儿童的擦伤、骨折和死亡构成严重风险。欲了解更多信息,请阅读我们关于消费品安全委员会警告的完整故事。

该公司发布了一种新的踏板,但我们还没有机会测试那台跑步机。我们会及时更新消息。我们对Tread Plus的原始印象如下。


我没有机会亲自测试Peloton Tread Plus跑步机但是CNET的编辑Megan Wollerton称赞它很吸引人,使用起来很简单,也很有趣。它的设计无疑是一流的:一个32英寸的带有音杆的触摸屏,一条固定的皮带设计,以及能够切换到手动模式的功能,在手动模式下,你可以通过步行或跑步来移动皮带。

在购买Peloton Tread时,你还需要每月支付39美元的注册费用Peloton会员资格该网站包括培训计划、实时健身指标以及该公司的实时和点播视频健身课程。你可以与同样拥有Peloton设备的朋友联系,并在排行榜上看到他们的锻炼情况。

与在健身课上自动调整跑步机设置的NordicTrack和Proform不同,在Peloton Tread上上课时,你必须改变速度和坡度设置,以跟上教练。

购买Peloton是一种身份象征,就像购买路易威登(Louis Vuitton)手袋一样。你能以更低的价格买到同样好的东西吗?当然,但你会错过一些真正的奢侈品。如果花4000多美元买一台跑步机还不能让你心动,那就买Peloton吧。如果你宁愿花更少的钱,那就继续阅读,找到最好的跑步机选择。

阅读我们的Peloton Tread Plus评论

NordicTrack

截至2020年11月,我以前推荐的T 7.5 S型号现已停止,但T 6.5 Si是值得的更换。它具有更大的触摸屏和许多相同的功能,少百美元。我已经离开了下面的T 7.5 S型号。

我测试的NordicTrack和Proform机器功能几乎相同,因为这两个品牌属于同一家公司,图标健康与健身

这两款电动斜坡跑步机都有内置的7英寸触摸屏,可以让你使用博彩这是该公司的健身点播流媒体服务。博彩到目前为止我最喜欢的两台机器的功能。您可以从16,000多个导游锻炼中挑选,其中包括超过1,000多个在世界各地的课程上拍摄,在那里您沿着私人教练运行或跑步。您还可以选择使锻炼自动更改跑步机上的设置,以匹配培训师设置的速度和倾斜。当然,您可以随时始终覆盖这些设置,特别是如果它超出了舒适的最大速度。

在使用iFit之前,我从未如此专注于我的有氧运动。当我的私人教练/导游带我在哥斯达黎加徒步旅行时,我几乎完全忘记了我在跑步机上慢跑,一路上指导我,并告诉我关于我们徒步旅行穿过的雨林的事实。购买跑步机后,你可以免费获得一年的会员资格,之后每月只需支付15美元——这还不到Peloton每月40美元的虚拟培训课程费用的一半。

对NordicTrack跑步机最大的冲击是其构建质量。与其他机器的设计相比,这种跑步机模型感觉不那么优越。在接缝处,两个塑料部分应该满足,我注意到缺口和部分倾斜。

话虽如此,iFit给我留下了深刻的印象,我可以不去看那些平淡无奇的适合度,最终将它评为指导锻炼的最佳跑步机。

夸张

自从我在2019年首次评估了Proform Smart Pro 2000以来,它已经得到了一次改造。新款更时尚,但保留了与前一款相同的功能,只是没有了专用的平板支架。虽然我还没有测试它,但我仍然推荐它。下面是我对Smart Pro 2000的原始评论。

这个夸张跑步机拥有nordctrack的所有跑步机,然后是一些跑步机。其中包括-3%的拒绝模式,以模拟跑步或步行在山上,一个大型粉丝,在激烈的锻炼后冷却你,平板电脑持有人。

跑步机更大一点,无论是在体积上还是感觉上,所以如果你正在寻找一个紧凑的跑步机,它不适合你。该设计似乎是最适合家庭健身房,因为它是多么沉重的责任。

和Proform 2000一样,NordicTrack的杀手级功能是iFit。如果你真的不喜欢在跑步机上锻炼,视频直播可以让你进入有氧运动和提高心率的过程更加愉快。

是一个较大的机器,值得替换功能吗?我想这么认为,特别是因为这台机器的构建质量比NordCrack更好。

莎拉Mitroff / CNET

鞋底健身跑步机具有许多相同的健身功能,您可以在更昂贵的机器上找到,较少。

它有一个内置的平板电脑支架,可以在锻炼时观看视频,内置的蓝牙扬声器可以连接手机播放音乐。橡胶扶手有内置的速度和坡度控制,当你想在间歇时离开跑步机,有专门的位置让你的脚。总的来说,这款电动跑步机感觉稳定,建造良好。

我对这台机器最大的不满是,当你在锻炼时,屏幕上的数据读起来有点混乱,但考虑到数值,它仍然是最好的跑步机。

推荐,警告

莎拉Mitroff / CNET

作为这个列表的外卡,我加入了阳光健康和健身跑步机,因为我想知道它与上千美元的机器相比如何。我从中学到三个关键的东西。

1.它不是为所有人建造的。整个机器都很小,有一个48英寸长、15英寸宽的行走带表面——我测试的其他所有机器的行走带表面都至少有60英寸长、20英寸宽。在这台廉价的跑步机上行走和慢跑让我感觉很狭窄(我的跑鞋偶尔会擦到腰带顶部的塑料罩),而且我的步幅很短,只有5英尺3英寸。此外,这台跑步机可以处理的最大重量是220磅,或100公斤。其他跑步机的最大重量至少是300磅(136公斤)。

2.它不像一个明显廉价的跑步机。这款跑步机提供了你想要的所有功能——最高时速可达9英里(约合4.8公里),有三种跑步机坡度选项——0%、2%和4.37%,还有9个内置健身程序。扶手可以控制你的速度和开始/停止你的锻炼,这是你在高端跑步机上看到的特点。

3.需要装配,保修期短。如果你在网上买这台跑步机,默认情况下它不会与专家组装,但把它组装起来真的很容易。如果你曾经组装过宜家家具,这就简单多了。

然而,除了Sunny跑步机的结构框架外,其他所有东西的保修期是180天(4个月)。我还没有长期测试这台机器,但是www.10bet.ca亚马逊上的评论抱怨对其寿命。

底线:如果您在空间和美元上真的很短,并且愿意摆脱跑步机,如果它在一年内死亡,请继续前进并获得此折叠跑步机。但是,如果您想要从跑步机中的任何东西,请保存更好的选择。

其他跑步机的选择

莎拉Mitroff / CNET

施文870跑步机具有鹦鹉螺相同的特点,包括步频和健康分数。你可以把你所有的锻炼数据同步到(Schwinn健身应用程序在这里,你可以设定目标,并将数据同步到Apple Health、谷歌Health、MyFitnessPal等。您还可以通过插入USB驱动器从机器中导出数据。

除此之外,跑步机是中间的道路。不可怕,但不是特别值得注意。大约1000美元(价格在线),我会选择唯一的机器。在写作时,无论如何都缺货。

我如何选择

我是一个普通的跑步者,多年来经常使用跑步机,更喜欢在坚实的地面上跑步。我断断续续地跑步锻炼了大约10年,也参加过几场比赛。虽然我远不是跑步方面的专家,但我的经验与想买一台家用跑步机的普通人(不是精英运动员或超级马拉松运动员)差不多。

在缩小跑步机审查的情况下,我为顶级品牌挑选了最佳价值 -鹦鹉螺,Nordctrack,Pormorm,Bowflex,Schwinn和Sole - 意味着踏板与现代特色,但仍然在1,000美元到3,000美元的价格范围内。我有目的地没有从每个品牌中挑选最高端的选择,因为我推理大多数人想要花费少的钱,想知道更便宜的选择是否同样好。

我扔了超便宜的阳光健身模型作为通配符,因为它是一个最棒的卖家亚马逊和Walmart.com,我想看看你用更少的钱买到什么会很有趣。

阅读更多:你应该在运动前还是运动后做伸展运动?

我如何测试

在整个夏天几乎,我的跑步机进出了CNET办公室进行培训课程。我主要是根据质量,特征和可用性判断这些机器。它感觉稳定,放在一起吗?它特别响亮吗?启动锻炼有多容易,并且在移动时按钮或屏幕响应?它有什么样的锻炼计划?

对于每台跑步机,我都做了一些运动,既走又跑。我做了自由形式的锻炼,如果可以的话,至少使用一种预先编程的锻炼。当我能够在同一个房间里放置尽可能多的模型时,我将这些模型并排进行了比较。

在大多数情况下,我没有考虑在我的评论中考虑机器的整体足迹,因为每个人都会对家庭跑步机有不同的空间限制。www.10bet.ca但是,所有这些机器在不使用时折叠起来,我确实考虑机器看起来多么笨重。

更多健康和健身建议

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