Fitbit Versa 3评测:一款具有健康功能的智能手表

的Fitbit Versa 3是Fitbit的最适合大多数人的智能手表。有一个永不关闭的显示器，内置的全球定位系统，血氧和温度跟踪期间睡眠Versa 3在价格较高的竞争对手如苹果手机等面前保持了自己的优势Apple手表SE甚至Fitbit Sense.．虽然你没有像Sense那样的压力追踪器和fda明确的心电图(ECG或EKG)，但Versa 3智能手表的其余部分和健身功能类似。作为一个额外的奖金，Versa 3的费用低于这一感觉。

更好的设计全面的

Versa 3仍然具有相同的方形手表身体和金属框架作为其前任Versa 2但它现在拥有更大的1.58英寸AMOLED屏幕，边框更薄。它明亮，清爽，在阳光直射下很容易看到。它可以一直保持开机状态(作为一个弱化版本，显示的指标更少)，让你在不移动手腕的情况下快速浏览时间。由于Fitbit支持第三方表盘，你有数百种不同的选择。

尽管在美观上有所改进，但它的触摸屏和Fitbit接口的响应速度仍然不如你在智能手机上看到的那样快苹果手表或者星系的手表，这也有Amoled屏幕。VERSA 3在滑动之间滞后，需要一段时间加载应用程序和显示信息。

Versa 3不再像之前那样在手表侧面设置一个实体按钮，而是增加了一个缩进的触觉侧按钮。理论上，这和真正的按钮是一样的，但触觉反馈远不如按真正的按钮那么令人满意，需要一些时间来适应。

幸运的是，并不是所有的设计变更都有学习曲线。Fitbit还对Versa 3的表带机制进行了大修，现在你只需按一个按钮就可以换掉表带。它比以前的型号简单多了，以前的型号有一个小的、精细的扣环。

更好的健身追踪训练工具

此时，假设大多数Fitbit设备可以处理您的基本健身跟踪需求，测量步骤，距离，卡路里燃烧和心率。Versa 3覆盖了基础知识，具有与更昂贵的感觉相同的健身功能。它追踪20个不同的活动，包括室内和室外游泳，并且如果您忘记启动会话，则为某些锻炼类型具有自动锻炼检测。

这也是第一次值SmartWatch拥有内置的GPS，虽然不是第一个Fitbit，如负责4Sense也有内置的GPS。作为一名跑步者，对我来说，之前的Versa型号上没有GPS是一个很大的痛点，因为我必须带着手机才能得到我跑步(或骑自行车)的地图。有了Versa 3，我可以不带手机，仍然可以获得我户外锻炼的距离和路线信息。它的一个缺点是，手表可能需要几分钟才能锁定GPS信号。在这个过程中，你应该站着不动，但我会忘记，在按下启动键后立即起飞，然后大约需要四分钟才能收到确认。

VERSA 3还可以在锻炼期间为您提供心率区通知。这些使用您的心率来确定您的努力水平，因此手表嗡嗡声可以在输入不同的区域，例如脂肪烧，有氧或峰值等不同区域。这可以帮助您有一种何时推动自己的感觉，或者在训练期间缓解一点。而不是使用作为唯一一天成功的衡量标准的步骤，而VERSA 3具有称为有源区分钟的公制，它使用心率数据来确定您从事某种体育活动的时间，即使是那些要求走到很多东西。因此，而不是瞄准10,000个步骤，您可以瞄准20个或更多活动区分钟，具体取决于您的目标。根据Fitbit，有源区分钟是您的健身水平比单独的步骤更准确表示。

我喜欢Versa 3以及其他Fitbit设备，每天都有每周活动目标，而不是每天判断你。作为两个小孩子的父母，在家里工作并试图在大流行期间挤压锻炼是艰难的。我绝对有我的休息日，所以每周的目标更加逼真和令人鼓舞。我会在手表上看看我的日常统计数据作为进步的工作而不是完全失败。当您在本周结束前达到目标时，Versa 3通知您（并使用屏幕动画庆祝）。您将继续累积积分，直到本周结束，并且可以在Fitbit移动应用程序中看到您的活动的详细细目。

如果你愿意深入了解这些设置，你甚至可以发现自己是否适合。Versa 3使用你的心率来估算你的最大摄氧量(运动期间的最大耗氧量)，并将其绘制成图表，告诉你与你的人口统计数据进行比较。在Fitbit的移动应用程序中，它被称为Cardio Fitness levels，你可以通过按一下Today摘要上的心率贴图，然后向左滑动图表来找到它。

Fitbit付费用户还可以使用有指导的健身计划和视频。付费订阅需要每月10美元，但Versa 3可以免费使用三个月。你跟随你的手机类的品牌,如Popsugar和日常消耗,或者您可以下载整个锻炼你的手表使用Fitbit教练应用。下载一个锻炼对我来说是更实际的,我通常可以挤出10分钟ab跑步锻炼后不用看我的电话请示。

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如果你想要很多健康数据

但是第3个不仅仅是健身跟踪器。它还监测您的健康状况的其他方面，包括Spo2（血氧水平），睡眠时呼吸率和皮肤温度的变化，可以共同帮助画出更广泛的整体健康情况。

但是，重要的是要注意，这不是医疗设备，不应用于诊断目的。始终咨询医生或其他合格的健康提供者关于您可能对医疗条件或健康目标的任何与健康有关的问题。只有Fitbit Sense上的ECG已收到FDA清除。

Fitbit在睡眠跟踪时闪耀，而Versa 3提供与任何其他SmartWatch相比最全面的睡眠之一。这对你真的有帮助是另一件事。

它考虑了持续时间以及睡眠（深，光和REM）的不同阶段，这是睡眠跟踪时的标准。但是，它还在睡眠时突破您的呼吸率，心率，血氧水平和皮肤温度的变化，并且您可以在早上查看Fitbit App中的所有这些统计数据。

Fitbit还为高级用户提供高级睡眠分析，它会告诉你如何与普通人进行比较，从而将一些信息放在具体的环境中，这对像我这样的业余睡眠追踪者很有帮助。它还提供了如何改善睡眠的建议。10bet app对我来说，这包括早点睡觉，这一点我已经很清楚了。遗憾的是，它还不能强迫我在晚上10点上床睡觉。

但是，我最大的痛苦点是你无法在醒来时一目了然地在你的手表面上得到这个信息。您的睡眠和spo2范围内容摘要（只要您使用特定的手表面部），但您必须切换到Fitbit应用程序以获取更多洞察力。对我来说，那种击败了智能手表的目的。我经常去几天或有时甚至没有检查应用程序。但是，当我进入并检查时，我发现了一些我发现的一些数据感到愉快。例如，对于皮肤温度变化，我注意到图表中的垂度恰逢我的月经周期中的一些变化（请注意，Fit​​bit Sense也监测皮肤温度），我可以看到你如何开始在一些人之间进行相关性这些数据随着时间的推移。温度跟踪不是您每天可能使用的东西，但如果您需要它，有关您自己的数据如此待望，这很好。

Versa 3变得更智能了，但还是赶不上苹果手表(Apple Watch)或Galaxy Watch

Fitbit之前的智能手表落后于更昂贵的苹果手表(Apple Watch)和银河手表(Galaxy Watch)等竞争对手，因为它们缺乏广泛的第三方应用选择和LTE连接。Versa 3也有同样的缺点，而且严重依赖手机，但它至少已经开始迎头赶上，尤其是在与智能手机搭配时安卓电话。

Versa 3现在有一个内置麦克风和扬声器，因此如果您有Android手机或者可以在手机上拨打快速呼叫苹果手机．你也可以将Versa 3与蓝牙耳机配对。无论你的手机是哪一款，来电通知都会显示在手表上，但只有Android用户才能通过快速回复或口述回复的方式从腕上回复信息。

在Versa 3上，你也可以通过两种语音助手向你的手腕发出命令:亚马逊的Alexa或谷歌助理。虽然我还没有机会完全比较他们(谷歌助理推出时，我已经很好地进入我的评论)，目前Alexa是唯一一个可以读出你的回答大声，而不是仅仅显示在屏幕上。

你还可以用Fitbit Pay在Versa 3上进行非接触式支付，还可以在Pandora或Deezer上听音乐。它没有内置音乐存储，可以存储你自己的歌曲，比如MP3文件。相反，你需要订阅Pandora或Deezer来保存和存储歌曲，以便离线收听。虽然Versa 3确实有一个Spotify应用程序，但你只能用它作为遥控器来控制手机上的播放。

电池寿命是首屈一指的

Versa 3可能不是最智能的手表，但它破坏了电池寿命方面的竞争。即使在显示屏一直处于激活状态、进行了几次GPS训练和睡眠跟踪的情况下，我仍然能够用完这款手表三天的电量。你可以通过更适度的使用和关闭“一直开机”的显示功能，把这个时间延长到6天。Versa 3的充电速度也快于之前的Versa手表:Fitbit表示，充电12分钟就能充满24小时的电池，充电30分钟就能充满100%的电池。但如果你是在旧型号的基础上升级，请注意Versa 3使用了新的专有充电器，所以它与你的旧型号不兼容。它具有磁性，而且必须以正确的角度充电，这需要一些时间来适应。

一个健康功能和健身跟踪的中庸之道

VERSA 3有足够的健康指标，希望人们希望了解更多关于他们的机构，而不必在Fitbit Sense上花费额外。它提供了实用的健身工具，用于培训，最终可以被视为户外运行和骑自行车的可行选择，因为它的内置GPS是户外运行和循环。它确实比到目前为止已经测试过的任何SmartWatch，它确实睡眠跟踪。

对于Android用户来说，Versa 3是一个可靠的智能手表选择，而对于想要Fitbit设备的iPhone用户来说，Charge 4可能是一个更好的选择。只要少花100美元，你就能得到很多同样的健康和健身功能。你会失去一些新增的智能功能，比如语音回复短信，但其中很多都不兼容iphone。

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Fitbit Sense vs Fitbit Versa

	Fitbit Sense.	Fitbit Versa 3
形状	正方形	正方形
材料	铝和不锈钢
显示尺寸，分辨率	AMOLED	AMOLED
总是在	是的	是的
可互换的乐队	是的	是的
全球定位系统(GPS)	是的	是的
自动运动检测	是的	是的
水的阻力	是的，最高50米	是的，最高50米
通知	文本回复(Android)	文本回复(Android)
麦克风	是的	是的
演讲者	是的	是的
语音助理	Alexa和谷歌助理	Alexa和谷歌助理
音乐	板载（Deezer，Pandora），播放控制（Spotify）	板载（Deezer，Pandora），播放控制（Spotify）
移动支付	Fitbit支付	Fitbit支付
睡眠跟踪	是的	是的
期跟踪	是的	是的
特殊功能	压力追踪，动脉血氧饱和度，心电图和皮肤温度	SpO2和皮肤温度
兼容性	Android和iOS	Android和iOS
电池寿命	6天	6天
价格（USD）	329美元	229美元
价格(英镑)	300英镑	£200
价格(AUD)	＄500	400美元

12月1日首次出版